皮膚病蕁麻疹如何保健

　　注意飲食

　　蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　注意衛(wèi)生

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避而遠之。生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　注意藥物過敏

　　在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環(huán)素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等。

　　保持健康心態(tài)

　　慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質(zhì)，這都會對預(yù)防蕁麻疹非常有利。

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則?！娥B(yǎng)血驅(qū)風茶》，創(chuàng)造了“調(diào)整過敏體質(zhì)，從根本上治療過敏性疾病的理論”，研制了國內(nèi)首個調(diào)整過敏體質(zhì)的中藥，填補了空白。運用這個方法治療蕁麻疹都有很好的治療效.

　　蕁麻疹的飲食禁忌

　　蕁麻疹是過敏體質(zhì)的人對于外在或內(nèi)在某種誘發(fā)因素所引起的過敏性反應(yīng)，臨床上有急性蕁麻疹，慢性蕁麻疹和巨大型蕁麻疹三種。蕁麻疹的病因或多或少都與患者的飲食有一定的關(guān)系，因此我們在日常生活中一定要注意其飲食習慣?，F(xiàn)在我們一起來看看關(guān)于蕁麻疹的飲食禁忌。

　　蕁麻疹的患者飲食注意多進食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高脂、高糖飲食。

　　蕁麻疹主要是由過敏引起的，在蕁麻疹的治療期間宜多吃各種蔬菜水果，蛋奶制品。維生素c是一種還原劑可以逐步還原組胺，蛋奶等制品中含有豐富的鈣可以緩解過敏癥狀。在治療期間不要食用刺激性物質(zhì)如辣椒、各種酒類、以及牛羊肉海鮮等食品。

　　同時，蕁麻疹患者的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發(fā)生糜爛。

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