蕁麻疹患者的護(hù)理與保健小常識

　　蕁麻疹患者如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會不可避免地出很多汗，這樣一來血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會加快，在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況，這是不利于蕁麻疹患者康。復(fù)的。蕁麻疹患者可以多散步來緩解自己的心情，但是不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　蕁麻疹患者保健常識：

　　1、癢痛用溫水擦拭

　　蕁麻疹在發(fā)病時(shí)患處會伴隨著比較嚴(yán)重的癢痛感，患者可以在早晚兩個(gè)時(shí)間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴(kuò)張的毛細(xì)血管，讓其趨于一個(gè)比較平和的狀態(tài)，有利于蕁麻疹的康。復(fù)，另外還可以清理患處的細(xì)菌，保證蕁麻疹患處有一個(gè)很好的康。復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬不能夠犯癢就撓的大忌，那樣會加重病情。

　　2、水果蔬菜要經(jīng)常性食用

　　即便是您在平時(shí)的日常生活中并不喜歡食用水果和蔬菜，但是在蕁麻疹的患病階段為了自己的身體健康，也要盡可能地多食用水果和蔬菜，因?yàn)樵谒褪卟酥泻心軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料，而蕁麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循環(huán)系統(tǒng)盡快地恢復(fù)健康。

　　3、多聽輕音樂可以幫助康復(fù)

　　蕁麻疹的患者應(yīng)該多聽一些輕音樂，輕音樂可以幫助我們有一個(gè)比較舒緩平和的愉悅情緒，這種情緒是有利于蕁麻疹的康復(fù)的，并且在聽輕音樂的時(shí)候還能夠轉(zhuǎn)移蕁麻疹給我們帶來的痛苦，可以達(dá)到一舉雙得的效果。

　　4、少養(yǎng)貓、狗

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時(shí)。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。

　　5、少喝酒

　　喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

　　6、不染發(fā)

　　橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免?；己湫允n麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　7、忌食各種辛辣刺激食物

　　如辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動(dòng)血，誘發(fā)本病發(fā)生；有時(shí)也可直接成為過敏原，產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。

　　8、忌食魚腥發(fā)物

　　如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)動(dòng)血化熱，可催化本病產(chǎn)生。

　　9、忌食油炸肥膩食物

　　如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動(dòng)火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

　　嬰兒疾病的區(qū)別

　　濕疹、急疹、痱子、過敏、蕁麻疹、皮炎、奶疹、熱疹都是新生兒成長過程中常見的疾病，但有很多人對于這些新生兒常見的疾病都認(rèn)識不深，甚至產(chǎn)生混淆。其實(shí)濕疹、痱子、過敏、蕁麻疹、皮炎、奶疹、熱疹都是完全不同的疾病，只有認(rèn)真辨別與區(qū)分，才能對癥治療，減少病程的時(shí)間和療程的困難度，促進(jìn)身體恢復(fù)。那么，濕疹、痱子、過敏、蕁麻疹、皮炎、奶疹、熱疹的區(qū)別有哪些呢?下面我們就來詳細(xì)看看。

　　嬰兒濕疹

　　嬰兒濕疹是一種復(fù)雜且極易反復(fù)的疾病，生活中的很多因素都會導(dǎo)致復(fù)發(fā)，包括外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境等多種因素，我們需要注意以下幾種護(hù)理原則，盡量

　　免各種不利因素，減少嬰兒濕疹反復(fù)復(fù)發(fā)頻率，從而慢慢擺脫這個(gè)疾病。

　　“濕疹的三大類型”

　　干燥型

　　表現(xiàn)為在紅色丘疹，可有皮膚紅腫，丘疹上游糠皮樣脫屑和干性結(jié)痂現(xiàn)象，很癢，擦之皮膚櫻紅脫屑。

　　脂溢型

　　表現(xiàn)為皮膚潮紅，小斑丘疹上溢出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上，以后結(jié)成較厚的黃色痂皮，不易除去，以頭頂及眉際、鼻旁、耳后多見，但是癢感不太明顯。

　　溢出型

　　表現(xiàn)為水瘡和紅斑，伴有皮膚組織腫脹現(xiàn)象，很癢，抓撓后有黃色漿液滲出和出血。

　　這張圖比較典型，符合上面列出的嬰兒濕疹的幾個(gè)明顯特征。

　　1、喂養(yǎng)方面

　　母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度；

　　寶寶的蛋白類輔食建議比平時(shí)的晚1~2個(gè)月，且添加速度要慢；

　　食物要以清淡飲食為主，應(yīng)該少鹽，避免體內(nèi)積液太多而易發(fā)濕疹；

　　2、衣物方面

　　貼身衣服必須棉質(zhì)，而且穿衣要偏略涼、寬松、輕軟；

　　床上被褥也要是棉質(zhì)的，衣物、枕頭、被褥要有規(guī)律更換、保持干爽；

　　3、洗浴護(hù)膚方面

　　避免用去脂強(qiáng)的堿性洗浴用品

　　給寶寶用護(hù)膚品前，最好進(jìn)行皮膚敏感性測定，從而了解皮膚對護(hù)膚用品的反應(yīng)及時(shí)預(yù)防過敏。

　　4、環(huán)境方面

　　室溫不宜過高，否則濕疹癢感易加重；

　　環(huán)境中要最大限度減少過敏源，以降低刺激引起的過敏反應(yīng)；

　　打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚(yáng)塵；

　　家里最好不要養(yǎng)寵物；

　　5、保持寶寶大便通暢，睡眠充足

　　睡前給寶寶進(jìn)行節(jié)奏型肢體運(yùn)動(dòng)20分鐘左右，增加機(jī)體抗敏能力，有利于胃腸功能，提高睡眠質(zhì)量。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。