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激素臉患者需要注意的飲食忌口!

摘要:攝取過多含糖量高的食物,如常吃蛋糕、巧克力、糖果、餅干、飲料等常見的甜食,多余的糖分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,促進(jìn)油脂分泌,從而誘發(fā)或加重激素臉長痘。

  食物想要治病很難,但是讓你生病卻很簡單,尤其是你本身就體弱的時(shí)候。

  激素臉患者由于肌膚屏障受損,雖然身體無恙,但攝入的飲食不當(dāng)就很可能會(huì)加重病情,所以激素臉患者也需要適當(dāng)?shù)募煽凇?/p>

  一、高糖飲食

  攝取過多含糖量高的食物,如常吃蛋糕、巧克力、糖果、餅干、飲料等常見的甜食,多余的糖分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,促進(jìn)油脂分泌,從而誘發(fā)或加重激素臉長痘。

  二、易致敏食物

  少吃海蝦、海蟹等發(fā)物,“發(fā)”是指誘發(fā)過敏的意思。部分激素臉患者在攝入此類發(fā)物后可能加重癥狀,部分也有可能無明顯變化。但以防萬一,少吃為佳!

  三、溫、熱性等刺激性的食物

  牛、羊肉等溫?zé)嵝允澄锊⒎沁m合任何體質(zhì)的人食用,激素臉患者會(huì)加重面部潮紅。酒精、咖啡因會(huì)刺激血管擴(kuò)張,所以酒飲、咖啡也要忌口,這些都會(huì)加重面部發(fā)紅的癥狀。

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