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美容覺怎么睡?揭開讓你一夜變丑的睡前護(hù)膚壞習(xí)慣!

2017-08-28 來源:皮膚保養(yǎng)之法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早上用溫水洗臉可能讓人覺得不太舒服,但這的確是對皮膚最好的洗臉方法。如果長時間用熱水或者冷水洗臉的話很容易刺激皮膚,引起過敏現(xiàn)象。

  大多數(shù)美眉肯定不知道,睡覺也是一門大學(xué)問,有人安安穩(wěn)穩(wěn)睡了個美容覺,而有的人則越睡越丑,這幾個壞習(xí)慣千萬別中招。

  壞習(xí)慣一:睡前不洗臉

  一天下來臉上沾上的灰塵和各種污染物會有多少。就算不化妝,素顏的臉也一樣要認(rèn)真洗。人們睡覺的時候,皮膚會進(jìn)行新陳代謝。即死去的皮膚細(xì)胞脫落,新的細(xì)胞再生。如果臉上的臟東西太多,會阻礙細(xì)胞脫落,因而慢慢堵塞毛孔,皮膚將容易產(chǎn)生痤瘡粉刺。

  壞習(xí)慣二:拖太長時間才洗臉

  回家第一件事必須是洗臉,而且最不應(yīng)該的是將卸妝洗臉拖到睡覺前才做。因為那意味著你有4~8個小時的時間在用“臟東西”做化妝品。

  壞習(xí)慣三:用太燙或者太冷的水洗臉

  早上用溫水洗臉可能讓人覺得不太舒服,但這的確是對皮膚最好的洗臉方法。如果長時間用熱水或者冷水洗臉的話很容易刺激皮膚,引起過敏現(xiàn)象。

  壞習(xí)慣四:使用棉布枕套

  雖然很多人習(xí)慣性地喜歡棉花材質(zhì)的枕頭,畢竟普遍觀念都認(rèn)定棉布最健康。但專家表示,絲綢或綢緞材質(zhì)的枕頭對皮膚最好。因為當(dāng)你睡覺時翻來覆去的時候,粗糙的棉質(zhì)材料會刺激皮膚,容易產(chǎn)生皺紋。如果你實在習(xí)慣了棉質(zhì)枕頭,最好選擇有非常高的織物經(jīng)緯密度的枕頭,其材質(zhì)更柔軟。

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