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白癜風(fēng)或者怎樣心理調(diào)理

2017-08-04 來源:廣州膚康皮膚科醫(yī)院官微  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:光敏食物對于白癜風(fēng)的治療具有一定的治療意義,尤其治療白癜風(fēng)的偏方中,運(yùn)用吃無花果加無花果葉泡酒擦白癜風(fēng)患處結(jié)合照射陽光的方法對于某些患者效果十分顯著,所以白癜風(fēng)患者平時(shí)可以吃一些光敏性食物外加一定的陽光照射幫助病情的恢復(fù)。

  多吃光敏食物可治療白癜風(fēng)?專家指出,在白癜風(fēng)臨床治療尤其光化學(xué)療法中,光敏藥物加光療所起到的效果是比較明顯的。在現(xiàn)實(shí)生活中具有光敏效應(yīng)的不僅僅是光敏藥物,很多食物同樣具有光敏效應(yīng),被定義為光敏性食物。多吃光敏食物可治療白癜風(fēng)?

  光敏食物對于白癜風(fēng)的治療具有一定的治療意義,尤其治療白癜風(fēng)的偏方中,運(yùn)用吃無花果加無花果葉泡酒擦白癜風(fēng)患處結(jié)合照射陽光的方法對于某些患者效果十分顯著,所以白癜風(fēng)患者平時(shí)可以吃一些光敏性食物外加一定的陽光照射幫助病情的恢復(fù)。

  但一定要注意的是,有過敏體質(zhì)的患者不建議食用光敏性食物,以免引起皮膚過敏產(chǎn)生同形反應(yīng)等不良后果。

  常見光敏性食物

  常見光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、養(yǎng)麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。

  除此之外,“光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等,同樣含有光敏物質(zhì)。

  在光敏性食物中最具代表性的是灰菜,但目前已經(jīng)不常見。

  生活中的哪些事情有利于白癜風(fēng)的康復(fù)

  近年來,白癜風(fēng)的發(fā)病率是逐年上升,出現(xiàn)這一狀況的原因,大都是由于日常生活中的一些不良習(xí)慣所導(dǎo)致的。因此,加強(qiáng)平時(shí)的護(hù)理與保健工作,無論是對于白癜風(fēng)的預(yù)防還是白癜風(fēng)的康復(fù)治療,都是大有益處的。那么,生活中的哪些事情有利于白癜風(fēng)的康復(fù)呢?

  1、飲食要科學(xué),不可營養(yǎng)失衡。

  對于青年人來說,或是由于工作的緣故,或是交往的緣故,難免會有各種各樣餐桌上的應(yīng)酬。而餐桌上的食物往往是一些高脂肪、高熱量、低維生素、低纖維素、辛辣刺激的食物,如果過度食用,很容易會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,從而不利于身體健康和人疾病的康復(fù)。特別是餐桌上的酒,更是在所難免。為此,白癜風(fēng)專家提醒這類人群,一定要對飲食引起足夠的重視,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。

  2、作息要規(guī)律,不可經(jīng)常熬夜。

  由于工作的壓力,很多人會拼命地工作,甚至出現(xiàn)經(jīng)常熬夜加班的情況;對于一些特殊行業(yè)的勞動者來說,還會經(jīng)常顛倒生物鐘;另外,由于網(wǎng)絡(luò)的吸引,很多年輕人難免會迷上網(wǎng)聊、網(wǎng)游,于是經(jīng)常熬夜車,是常有的事。而這些情況的出現(xiàn),會導(dǎo)致休息不夠,生物鐘顛倒,不利于白癜風(fēng)的康復(fù)治療。當(dāng)然,雖然有些事情也是無可奈何,比如上夜班,但也希望這類患者能夠引起重視,保證足夠的睡眠時(shí)間。

  3、外出要防曬,不可暴曬過久。

  時(shí)下旅游比較火熱,特別是節(jié)假日期間,很多人會選擇外出旅行,在這里白癜風(fēng)專家要提醒這類人群,在外出旅行時(shí)一定要做好防曬措施,因?yàn)樽贤饩€輻射對人類健康的影響具有兩面性:適量的紫外線輻射對身體健康有好處,但是如果紫外線輻射過度,就會影響到黑色素的合成,從而不利于白癜風(fēng)的康復(fù)治療。

  4、運(yùn)動要適量,不可勞累過度。

  經(jīng)常參加體育鍛煉,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有助于白癜風(fēng)的康復(fù)治療,這是白癜風(fēng)患者都知道的。但是,白癜風(fēng)專家在此也提醒大家,在參加體育運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),也是要有所講究的。比如:要把握運(yùn)動的強(qiáng)度,要了解運(yùn)動的科學(xué)方式,要注意運(yùn)動后的護(hù)理,千萬不可運(yùn)動過度,造成體力透支。

  皮膚病專家指出,任何疾病的發(fā)生,往往都是由于生活中的細(xì)節(jié)不注意所導(dǎo)致的,白癜風(fēng)也是一樣的。因此,加強(qiáng)日常的護(hù)理與保健工作,盡量避免接觸可能會對白癜風(fēng)康復(fù)造成影響的不利因素,就可以很大程度上加快白癜風(fēng)的康復(fù)效率。

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