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皮膚為什么會(huì)黑?快速美白有妙招

摘要:白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復(fù)工作。晚上回到家,選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補(bǔ)充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復(fù)霜,才能讓肌膚得到更好的保護(hù)哦!

  皮膚黑主要是由于皮膚黑色素細(xì)胞偏多,反之,黑色素細(xì)胞越少,皮膚就越白,黑色素細(xì)胞主要取決于遺傳,當(dāng)然還與別的如日曬、輻射、內(nèi)分泌狀況等有關(guān)。不管是遺傳還是后天行為導(dǎo)致的皮膚發(fā)黑,都是可以通過一些方法來有效改善的。

  皮膚如何美白

  1、注意防曬

  如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對(duì)肌膚的傷害最大。2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。3、每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。

  2、多吃蔬菜水果

  日常的護(hù)理和健康的生活習(xí)慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護(hù)膚品,如泉詩曼無瑕原液就很不錯(cuò),平日需要保持住樂觀的心情,盡量不要熬夜、學(xué)會(huì)舒緩壓力,科學(xué)飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外還要注意防曬。

  3、進(jìn)行曬后修復(fù)工作

  白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復(fù)工作。晚上回到家,選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補(bǔ)充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復(fù)霜,才能讓肌膚得到更好的保護(hù)哦!

  4、補(bǔ)充維生素C,提升膚色亮度

  雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅(jiān)持喝1-2支美添白,不僅提亮膚色還可以增強(qiáng)身體免疫力。

  5、遠(yuǎn)離激素類藥物

  避免使用含有雌激素的藥物,尤其是外用的藥膏,因?yàn)榇萍に貢?huì)促進(jìn)黑色素的形成。

  6、快樂讓你更美麗

  保持心情愉悅,最好經(jīng)常如同在戀愛中那種心情??茖W(xué)已經(jīng)證明情緒波動(dòng)和壓力會(huì)導(dǎo)致更多黑色素的生成和過量積聚。

  7、多喝水

  水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋產(chǎn)生。

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