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學會這六招,教你輕松防止牛皮癬擴散

2017-07-09 來源:深圳鵬程皮膚專科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些患者表示,壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴重,雖然目前還沒有什么依據(jù)證明,但是也足以說明學會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴散。

  注意保濕

  皮膚干燥,牛皮癬會越發(fā)嚴重,因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤的潤膚霜,用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié),也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度,保持空氣的濕潤。

  學會減壓

  一些患者表示,壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴重,雖然目前還沒有什么依據(jù)證明,但是也足以說明學會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴散。

  保護皮膚和頭皮

  牛皮癬患者更應該保護好自己的皮膚,避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等,以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬,要遵照醫(yī)生的囑托去做,禁止用手撓。同時,有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療,切記用溫水。

  避開干冷的氣候

  對大多數(shù)牛皮癬患者來說,干冷的氣候容易引起感冒和感染,會使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時會有不良癥狀發(fā)生,但總的來說,還是溫熱的氣候比較適合牛皮癬患者。

  避免太陽直射

  適量的曬曬太陽是一個很好的辦法,因為陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度,但是長時間的太陽直射,會曬傷皮膚,使牛皮癬惡化。

  避開使病情惡化的藥物

  一般都要在醫(yī)生的指導下正確用藥,如果擅自吃其它的藥,要先請示醫(yī)生,以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。

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