牛皮癬與季節(jié)的相關(guān)性

　　大部分牛皮癬患者都呈冬重夏輕，其中的緣由有二：一是紫外線，二是濕度。紫外線對(duì)牛皮癬是有治療作用的，其中窄波紫外線（NB-UVB）已被廣泛認(rèn)知是應(yīng)用于牛皮癬的康復(fù)；與干燥的冬季相比，相對(duì)濕潤(rùn)的夏季，更有利于皮膚屏障功能的修復(fù)，對(duì)于牛皮癬的緩解和預(yù)防復(fù)發(fā)是有益的。

　　夏季牛皮癬患者洗澡問(wèn)題

　　一般牛皮癬患者均喜歡洗浴，因?yàn)橄丛『篦[屑多減少，周身有一種輕松感。但是夏季洗澡時(shí)水也不能過(guò)涼，盡量保持在35-40度左右，洗浴后，人體沒有擦干的水分會(huì)慢慢蒸發(fā)，這時(shí)人會(huì)自然的感到冷，所以洗澡時(shí)還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬癥狀的加重。

　　牛皮癬洗澡注意洗澡的方式，應(yīng)以泡浴為宜，并且不可過(guò)度搔抓皮損，注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，夏季出汗多，但是牛皮癬患者也不宜洗澡過(guò)頻，不宜用力把皮屑往下搓，因?yàn)檫@樣會(huì)加速表皮細(xì)胞分裂，纏身的皮屑會(huì)更佳的嚴(yán)重。

　　洗澡時(shí)不能用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂洗浴。洗澡后可以用保濕劑涂抹身體，此時(shí)涂抹黨家蘚膏也是非常好的時(shí)機(jī)。

　　夏季牛皮癬患者吹空調(diào)問(wèn)題

　　在夏季使用空調(diào)時(shí)，不宜開得太大，空調(diào)能給人帶來(lái)舒適的環(huán)境，但是如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，使人對(duì)室內(nèi)為溫差難以使用而產(chǎn)生傷風(fēng)感冒，而且如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，不注意通風(fēng)換氣，還會(huì)是室內(nèi)空氣混濁，致使各種病原微生物的繁殖，人的機(jī)體抵抗力下降時(shí)，就容易患病。因此，夏天使用空調(diào)不宜溫差過(guò)大，最好和室外溫度保持在5-8度之間，最大不能超過(guò)10度。

　　夏季牛皮癬飲食問(wèn)題

　　夏季天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對(duì)減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過(guò)于油膩，就會(huì)傷胃?jìng)?，影響營(yíng)養(yǎng)消化吸收，有損健康。因此，夏季銀屑病患者飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、蜂蜜、豆?jié){梨等食物。

　　患者要注意少吃生冷食物，冷飲，特別是冰。因?yàn)樯涫澄锸呛允澄?，寒與濕互結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致瀉肚、腹痛等癥狀，會(huì)直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃。

　　對(duì)于大部分牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，普遍都喜歡夏季，因?yàn)橄募镜絹?lái)皮損就會(huì)稍微減輕，但是夏季溫度高，穿衣減少，這樣有皮損的地方也不能裸露出來(lái)，和周圍人形成對(duì)比，對(duì)心理和生活的影響也很大，那么正確認(rèn)識(shí)和看待牛皮癬非常重要：

　　正確認(rèn)識(shí)坦然面對(duì)

　　牛皮癬是一種常見皮膚病，保守估計(jì)我國(guó)有近千萬(wàn)的患者。其中，90%以上的均為尋常型銀屑病，也就是病變主要累及皮膚，一般對(duì)身體健康無(wú)太大影響。

　　盡早治療堅(jiān)持治療

　　牛皮癬是一種長(zhǎng)期慢性疾病，需要長(zhǎng)期合理得當(dāng)?shù)娜ス芾?，配合正確方法才能達(dá)到預(yù)防和減少?gòu)?fù)發(fā)以及治愈的目的。而越早治療，效果越是好，中醫(yī)提倡“冬病夏治”，夏天是牛皮癬的疲勞期，毫無(wú)疑問(wèn)，牛皮癬就屬于冬病夏治的病之一。

　　堅(jiān)持治療，不要放棄，可怕的并不是疾病本身，而是你恐懼它的心理！