上篇我和大家講到，縮毛孔在醫(yī)學(xué)并不認(rèn)為是一個(gè)問題，相關(guān)的治療手段也相對(duì)較少，而且毛孔沒有肌肉控制，不能隨意開和關(guān)，所以不是你想收就能收。但是，也有一些醫(yī)美手段可以對(duì)付它，我來為大家介紹一下。

　　傳說的縮小毛孔方法有用嗎？

　　近兩年來，各大品牌的毛孔收斂水、清潔類產(chǎn)品、蒸臉器等等特別火，號(hào)稱可以收縮毛孔，但是我要給你潑冷水了，其實(shí)，這些產(chǎn)品都只是讓你主觀產(chǎn)生了毛孔縮小的錯(cuò)覺，迷惑了你而已，并不會(huì)真正收毛孔。

　　酒精成分爽膚水

　　收斂水是去年護(hù)膚界的網(wǎng)紅詞，甚至有個(gè)牌子，因?yàn)檫@款產(chǎn)品而名聲大噪。但仔細(xì)分析此類產(chǎn)品的成分，我們可以發(fā)現(xiàn)，主要是酒精在起作用。酒精會(huì)刺激皮膚，讓皮膚短暫發(fā)炎、腫脹，使毛孔暫時(shí)看起來變小了；同時(shí)酒精揮發(fā)帶來的涼爽感，也會(huì)讓人誤以為皮膚被“收斂、收縮”了。但實(shí)際上，它并無法將細(xì)菌和優(yōu)質(zhì)從毛孔帶走，等到皮膚恢復(fù)正常狀態(tài)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔沒有任何變小。

　　蒸汽或冷水護(hù)膚

　　蒸汽和冷水，也是最常見的大家認(rèn)為收縮毛孔有效的措施，但其實(shí)也沒有用。蒸汽完后之所以感覺毛孔變小，是因?yàn)闊崃繒?huì)讓皮脂松軟，一定程度減少堵塞；而冷水則是會(huì)降低皮膚血流并收緊皮膚，但兩者都不會(huì)縮小毛孔，只是產(chǎn)生了短暫的毛孔縮小的幻覺，實(shí)際上毛孔還是原來那么大。

　　皮膚學(xué)家MaryP.Lupo醫(yī)生在2007年Allure雜志上文章里也闡述過，冷水可以阻止毛孔排出過多的油脂，但不會(huì)讓毛孔停止排出油脂。熱蒸汽也不能讓毛孔打開，反而會(huì)刺激皮脂分泌”。

　　水楊酸

　　一提到收毛孔，很多人第一個(gè)想到的成分就是水楊酸。但是經(jīng)過醫(yī)生臨床的經(jīng)驗(yàn)判斷，水楊酸更多的是用來治療痘痘，收縮毛孔的效果并不明顯。

　　毛孔粗大究竟怎么破？

　　總的原則：個(gè)性化治療才是王道，收縮毛孔的正確打開方式，是找到你毛孔被撐大的主因，對(duì)癥下藥今天主要和大家聊下出油、光老化以及毛發(fā)粗密造成的毛孔粗大的解決辦法，讓你立刻收毛孔！

　　出油型毛孔粗大

　　對(duì)付出油型的毛孔粗大，首先必須要控油。如果同時(shí)又有痘痘，要把兩者的治療結(jié)合起來選擇最優(yōu)的用藥和治療方案。這一類毛孔粗大可以通過口服類藥物、使用藥妝等進(jìn)行控油，若要得到比較好的治療效果，醫(yī)美是最佳選擇。

　　口服藥

　?。?）直接控油：口服異維A酸

　?。?）抗雄性激素控油：避孕藥；螺內(nèi)酯

　　外用藥/藥妝成分

　　臨床研究顯示，含有2%煙酰胺或者長(zhǎng)期使用低濃度的AHA或者外用藥，對(duì)于收縮毛孔有一定的效果。

　　醫(yī)美治療

　?。?）化學(xué)剝脫治療：高濃度果酸或三氯醋酸TCA-cross（濃度70%-100%）剝脫。

　　兩者都需要由專業(yè)醫(yī)生操作，其中TCA對(duì)較深的痘坑痘疤（冰錐樣）同時(shí)存在毛孔粗大的治療效果非常好，而且效果持久。

　?。?）控油縮小毛孔光電治療，如果有痘痘或痘坑，可在治療痘坑同時(shí)縮小毛孔。治療手段包括剝脫性和非剝脫性激光、皮秒激光以及點(diǎn)陣射頻等。

　　●非剝脫性的有點(diǎn)陣激光飛梭Fraxel(1927nm)：幾乎無痛，恢復(fù)期短；

　　▲飛梭治療毛孔粗大

　　●剝脫性激光：CO2激光或鉺激光，治療較深的毛孔，如鼻部或有較長(zhǎng)時(shí)間的毛孔，恢復(fù)期在10天左右。

　　▲鉺激光治療毛孔粗大

　　eMatrix點(diǎn)陣射頻：無需恢復(fù)期，對(duì)油性痘痘肌、毛孔粗大效果好，需要2-3次治療才能看到效果

　　▲點(diǎn)陣射頻治療毛孔粗大

　　此外，有一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)報(bào)道，肉毒素用水光針注射會(huì)縮小毛孔。

　　在生活飲食上，進(jìn)行低血糖飲食。富含碳水化合物、高升糖指數(shù)的食物會(huì)引起胰島素一號(hào)增長(zhǎng)因子（IGF-1）的增多，導(dǎo)致毛孔內(nèi)細(xì)胞過度生長(zhǎng)，從而增加油脂分泌，最終導(dǎo)致毛孔堵塞、變大甚至痤瘡。

　　日常生活中，哪些你停不下來或者常吃的食物，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌過旺造成毛孔粗大，你一定要拒絕?

　　另外，還可以配合運(yùn)動(dòng)減輕體重，以減少油脂分泌。外國(guó)一個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)告顯示，18名肥胖患者在節(jié)食4-8周之后，皮膚油脂分泌減少可高達(dá)40%。

　　衰老、膠原丟失引起的毛孔粗大

　　衰老以及膠原蛋白流失、光老化造成的毛孔粗大，治療主要要刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，抑制其流失，可以通過藥物治療和醫(yī)美治療來進(jìn)行。

　?。?）外用維A酸類藥物：全反式維A酸在內(nèi)的維A酸類藥物會(huì)加速皮膚代謝增加膠原產(chǎn)生，同時(shí)抑制光老化引起的膠原破壞，因而對(duì)這一類毛孔粗大有較好的預(yù)防和改善作用。

　?。?）強(qiáng)脈沖光IPL

　　對(duì)毛發(fā)粗、密造成的毛孔粗大

　　可以使用脫毛設(shè)備，來收縮毛孔。常用激光脫毛技術(shù)：半導(dǎo)體激光800-810nm，長(zhǎng)脈寬紫翠玉755nm激光。

　　對(duì)面毛孔這個(gè)老大難級(jí)別的問題，麗客醬最后想說，我們要正確的認(rèn)識(shí)毛孔。有些人可能天生毛孔就比較粗，那也是只能絕望沒辦法。面對(duì)可改善例如長(zhǎng)痘、光老化引起的毛孔粗大，要先找到原因，對(duì)癥下藥，進(jìn)行個(gè)性化的治療，這樣才能有效解決這一問題。