說起頭發(fā)，從古至今，無論男女，都想通過自己擁有的一頭青絲，來吸引眾人的關(guān)注，引起眾人的贊嘆。因而有了古人在“閑讀道書慵未起，水晶簾下看梳頭”的情調(diào)里進退回環(huán)；巾幗英雄花木蘭，在樹立赫赫功勛，榮歸故里后，首要任務卻是“當窗理云鬢，對鏡貼花黃”；“自伯之東，首如飛蓬；豈無膏沐，誰適為容？”當悅己者不在，連頭發(fā)都亂蓬蓬懶于梳理了。

　　可見，頭發(fā)對于我們，無論是出于自身形象的考慮，還是為了寄托自己的一種情感，都是重要的因素，可煩人的頭屑卻時不時出來搗亂，讓很多人為之煩惱。

　　頭皮屑是很多人的生活煩惱，雖是小問題卻常引起大煩惱，“雪花紛飛”的景象常常發(fā)生在年輕男女的頭皮上，讓人無所適從，不知該如何抵擋。今天就讓小編給大家介紹下這煩人的頭皮屑到底是怎么回事。

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　　頭皮屑是如何產(chǎn)生的？

　　本病系發(fā)生于皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病，通常自頭部開始向下蔓延至其他脂溢部位，伴有不同程度的瘙癢。

　　具體發(fā)病機制并不是十分清楚。研究發(fā)現(xiàn)頭皮屑的產(chǎn)生于馬拉色菌（一種真菌）的定植和感染有關(guān)，其代謝的產(chǎn)物又可進入表皮產(chǎn)生進一步的免疫炎癥反應，同時，過度疲勞、精神緊張、飲食不節(jié)制、維生素B缺乏均可不同程度的影響本病的發(fā)生發(fā)展。

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　　頭皮屑的臨床表現(xiàn)

　　頭部輕型損害為片狀灰白色糠秕狀鱗屑，基地稍紅，輕度瘙癢。重者表現(xiàn)為油膩性鱗屑性地圖狀斑片，可伴有滲出和厚痂。嚴重者全頭部覆有油膩性厚痂，并有臭味。

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　　頭皮屑如何診斷和鑒別

　　本病好發(fā)于成年人，有皮脂溢出體質(zhì)，典型損害為帶油膩性鱗屑的黃紅色斑片，常自頭部開始，有不同程度的瘙癢，慢性經(jīng)過等特點。應與頭部銀屑病進行鑒別：頭部銀屑病的損害顏色較鮮紅，表面附有多層銀白色鱗屑。損害處頭發(fā)呈束狀，大多數(shù)病人有冬重夏輕的現(xiàn)象，身體其他部位常有同樣損害。

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　　怎樣消除頭皮屑呢？

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　　作息規(guī)律，不熬夜，睡眠充足；飲食清淡，限制油膩、甜食的過多攝入，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以配合口服復合維生素B族；避免過度搔抓，不使用過熱的水和肥皂洗頭。

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　　選用去屑洗發(fā)露。市面上常見的去屑洗發(fā)露的有效成分及使用注意事項如下：

　　①硫化硒類：二硫化硒洗劑

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　　③吡硫翁鋅：海飛絲、清揚（除吡硫翁鋅外，清揚還添加了氯咪巴唑以加強抗真菌功效）

　?、芡颠颍翰蓸贰⒖低酰ǔ颠蛲?，康王還添加了強效激素丙酸氯倍他索，不建議長期使用）

　　綜上所述，以上幾種洗發(fā)水都有去頭屑的功效，只是活性成分的不同。為了獲得最佳的效果，洗頭時，洗發(fā)劑應保留在頭皮上5至10分鐘，然后完全沖洗掉。開始時可以每天使用，癥狀改善后每隔一到兩天使用一次。如果一個月后癥狀仍然沒有緩解，可以嘗試使用不同活性成分的洗發(fā)水。如果使用后癥狀加重，請及時到醫(yī)院就診。

　　對于頭皮屑您有大概了解了吧，不要小覷生活中習以為常、自認為只是衛(wèi)生習慣的小事，通過正確的治療，頭皮屑是完全可以控制的。