皮膚過(guò)敏的情況，是一種我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中常常會(huì)出現(xiàn)的皮膚疾病，在有過(guò)敏的情況后，不但會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫等情況，同時(shí)也會(huì)有瘙癢的感覺(jué)，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的原因也特別多，不但和接觸到過(guò)敏源有關(guān)系，同時(shí)也和用藥、身體的體質(zhì)等有直接的聯(lián)系，對(duì)于皮膚過(guò)敏的情況，我們要了解其成因和預(yù)防的方法。

　　成因：

　　1.簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏。當(dāng)你吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的反應(yīng);導(dǎo)致這種反應(yīng)的物質(zhì)就是所謂的“過(guò)敏原”。在正常的情況下，身體會(huì)制造抗體用來(lái)保護(hù)身體不受疾病的侵害;但過(guò)敏者的身體卻會(huì)將正常無(wú)害的物質(zhì)誤認(rèn)為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，這種物質(zhì)就成為一種“過(guò)敏原”。這種過(guò)敏性反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致一些身體問(wèn)題，而這些問(wèn)題通常是不會(huì)發(fā)生在正常人身上的，而是發(fā)生在有過(guò)敏體質(zhì)的人身上。

　　2.過(guò)度的紫外線(xiàn)隨時(shí)可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過(guò)敏癥狀。

　　3.因?yàn)槠つw缺水、油水不均衡而造成過(guò)敏。

　　4.因?yàn)檎谑褂玫淖o(hù)膚品引起的過(guò)敏。

　　如何避免皮膚過(guò)敏

　　經(jīng)常過(guò)敏的人通常屬于過(guò)敏體質(zhì)，是由患者體內(nèi)的一種特異蛋白造成的，這種體質(zhì)也是不可改變的。防止皮膚過(guò)敏最好的方法是盡可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護(hù)。易過(guò)敏的人在春季應(yīng)該少曬太陽(yáng)，少去公園、花棚或者樹(shù)多草多的山上等地方。

　　保持室內(nèi)環(huán)境的適宜的溫度濕度，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

　　剛剛裝修過(guò)的新房子，剛剛購(gòu)買(mǎi)的新家具等可能含有甲醛等化學(xué)成分較多，建議間隔一段時(shí)間再用為好;剛剛買(mǎi)的新的床單被罩最好先洗一遍再用。

　　另外，需要提醒大家：潔凈的家居舒適的室內(nèi)環(huán)境為有時(shí)比戶(hù)外自然環(huán)境對(duì)過(guò)敏患者更不利，因?yàn)榧抑械母鞣N帶紡織的家具，包括沙發(fā)、坐墊、地毯、毛衣、毛褲、枕頭、被褥，加上密閉的窗戶(hù)，還有溫暖潮濕的空間，就像家里放了一顆顆過(guò)敏的“定時(shí)炸彈”。

　　盡量不要去吃一些能夠引起過(guò)敏的食物，這一類(lèi)的食物有很多，比如說(shuō)草莓、芒果等等，我們一定要學(xué)會(huì)分辨出這一類(lèi)的食物。在吃水果的時(shí)候，一定要先洗干凈了再去吃，盡量少吃一些海鮮食品，對(duì)于肉類(lèi)。一定要煮熟了再去吃。

　　有研究表明，室內(nèi)的空氣污染程度，是室外環(huán)境的10倍以上，而我們通常在室內(nèi)呆的時(shí)間大多超過(guò)90%，因此室內(nèi)環(huán)境對(duì)過(guò)敏者的影響更大;這就需要我們注意保持環(huán)境衛(wèi)生，家中最好不用地暖氣，入冬之前一定要仔細(xì)清理暖氣罩及暖氣周?chē)脑O(shè)施、空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng);仔細(xì)清理被褥、地毯、廚房、洗手間等過(guò)敏原最容易聚集的地方，把它們徹底打掃干凈。

　　養(yǎng)成定期洗浴的好習(xí)慣，經(jīng)常保持皮膚的濕潤(rùn)，使用具有保濕潤(rùn)膚作用的浴后乳液等。

　　通過(guò)以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了皮膚過(guò)敏的成因和預(yù)防方法，在平時(shí)的時(shí)候也要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇合理的預(yù)防措施，而且也要注意對(duì)自己身體體質(zhì)的調(diào)理，在有皮膚過(guò)敏的情況后，也要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外，也要在平時(shí)的時(shí)候注意自己的飲食。