女性牛皮癬要注意什么

　　一、女性銀屑病患者要睡好子午覺

　　“子午覺”指的是子時(shí)（晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)）和午時(shí)（中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)）這兩段時(shí)間的睡眠。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的睡眠理論，子時(shí)陰氣最盛，陽氣衰弱，此時(shí)睡眠效果最好，睡眠質(zhì)量也最高。午時(shí)陽氣最盛，陰氣衰弱，“陰氣盡則寐”，所以午時(shí)也應(yīng)睡覺。不過午休“小憩”半小時(shí)即可，否則會(huì)影響晚上睡眠。多睡子午覺，不失為保持健康的好方法。

　　二、女性銀屑病患者要睡好回籠覺

　　銀屑病患者早晨醒后，大腦并沒有馬上進(jìn)入正常的興奮狀態(tài)，而是由抑制狀態(tài)向興奮狀態(tài)過渡，如此時(shí)突然醒來并強(qiáng)行起床，常會(huì)感到頭暈、頭脹痛、血壓不穩(wěn)。早上醒來可以睡個(gè)“回籠覺”，讓大腦神經(jīng)活動(dòng)重新調(diào)整，最終使人徹底清醒過來。

　　三、女性銀屑病患者要睡好美容覺

　　“美容覺”的時(shí)間是晚上10點(diǎn)至次日凌晨?jī)牲c(diǎn)。研究表明，從午夜至清晨?jī)牲c(diǎn)，人表皮細(xì)胞的新陳代謝最活躍，皮膚細(xì)胞進(jìn)行再生，肌膚進(jìn)行自我調(diào)整。此時(shí)若熬夜將影響細(xì)胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化。所以，睡“美容覺”對(duì)保持臉部皮膚的嬌嫩很有效，勝過許多大牌護(hù)膚品。

　　牛皮癬患者注意防止過敏因素？

　　牛皮癬是一種頑固的皮膚病，直接影響牛皮癬患者的心理健康，給患者帶來沉重的思想壓力。對(duì)生理的影響也是不能小窺的，久病則可直接影響患者的肝、肺、腎等臟器及其功能，并遺傳后代。這就需要患者在治療中要多注意，小心防護(hù)。

　　有些銀屑病患者不當(dāng)治療，容易引起一系列的過敏反應(yīng)癥狀。因此銀屑病患者服用某種中醫(yī)，最好長(zhǎng)期應(yīng)用一家產(chǎn)品，不可經(jīng)常更按廠家。銀屑病患者在使用自購(gòu)產(chǎn)品前應(yīng)詳細(xì)了解治療產(chǎn)品成分、性能及可能發(fā)生的毒副作用和過敏反應(yīng)。對(duì)有過敏史及年老體弱、小兒等特殊人群要慎重治療。當(dāng)然，銀屑病患者最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，這樣安全有保證。

　　當(dāng)銀屑病患者服用某種治療產(chǎn)品，出現(xiàn)過敏反應(yīng)時(shí)，建議立即停產(chǎn)品。并馬上采取抗過敏治療措施，癥狀較重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。同時(shí)，要注意區(qū)分中醫(yī)引起的過敏和疾病出現(xiàn)的癥狀，不要把過敏反應(yīng)看成是疾病加重而再加量治療，這樣只會(huì)加重病情。對(duì)于一些治療常識(shí)，建議銀屑病患者應(yīng)多了解多學(xué)習(xí)，以利于身體康復(fù)。