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春季皮膚過敏高發(fā)期該注意什么 飲食調(diào)養(yǎng)對預(yù)防皮膚過敏有幫助

2017-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于易過敏的人,防止皮膚過敏的辦法之一還有就是減少接觸,外出時盡量做好防護;在春季應(yīng)多居于室內(nèi),關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進入,少曬太陽,少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

  如今,臉上過敏怎么辦這個問題已經(jīng)成為了很多人面對的普遍化問題。尤其是在春季這個高發(fā)期。面對臉上過敏發(fā)紅等皮膚過敏癥狀,我們該拿起什么回擊呢?臉部過敏怎么辦才是最正確的方法呢?

  注意保持個人、居家環(huán)境的衛(wèi)生,生活中,絕大部分的過敏起源于塵螨,因此徹底防螨是避免過敏的首要,尤其要關(guān)注自己的臥室,家居中各種帶紡織品的家具,枕頭,地毯,密閉的窗戶,還有溫暖、潮濕的空間,就像在家里放了一顆顆過敏的定時炸彈。因此,我們要做的就是把家里徹底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,例如被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調(diào)過濾網(wǎng)最有可能的位置,然后把它們清洗干凈。

  對于易過敏的人,防止皮膚過敏的辦法之一還有就是減少接觸,外出時盡量做好防護;在春季應(yīng)多居于室內(nèi),關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進入,少曬太陽,少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。如外出旅游,帶上脫敏的藥物如苯海拉明或緩解哮喘的噴霧劑等。對于過敏性鼻炎者,用溫水清洗鼻腔并防止受涼、加強鍛煉、避免長時間居于空調(diào)環(huán)境。

  我們就皮膚過敏春季過敏做以上闡述,希望大家在閱讀后對其有一個清晰的認識,從而盡可能預(yù)防在先,避免對皮膚影響。

  為了治病而忌食一切懷疑有皮膚過敏可能的食物,顯然不是一個聰明、合理的方法。那么如何確定哪種食物過敏,顯得格外重要。目前尚無十分準確和便捷的鑒別方法,現(xiàn)將常用、可行的方法介紹如下:

  1.食物記錄法:把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等,食入時間(如月、日、時等),一般應(yīng)多注意皮膚過敏發(fā)生前12—24小時所吃的食物。這種方法雖簡單,容易掌握,但較難得出準確結(jié)果。

  2.食物排除法:先使用常吃而未發(fā)生過敏的食物,即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內(nèi)盡量不要加調(diào)味劑及其它有可能引起過敏的成分。連續(xù)食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過敏,經(jīng)三周這樣的飲食之后,應(yīng)不再發(fā)生皮疹。此時,可開始再上述清淡食物中一個一個地加入可疑食物。每加一種觀察5天,看有沒有過敏反應(yīng)發(fā)生,如加入一種可疑食物后,出現(xiàn)了蕁麻疹或其它過敏性反應(yīng),則這種食物的試驗結(jié)果為陽性,應(yīng)加以記錄。每種可疑食物都要逐個進行試驗,因為一個人可能同時對兩種或兩種以上的食物過敏。經(jīng)這種方法找出的過敏食物,最好再一次食用和觀察,以便進一步確定它是否為真正引起過敏的食物。對通過食物記錄法找出的過敏食物,最好也再這樣食用和觀察一次,以使結(jié)果更為可靠。對已確認的引起皮膚過敏的食物,以后不能再吃。經(jīng)過一段時間這種過敏性食物,有望控制其過敏反應(yīng)的發(fā)生。

  3.皮膚試驗:食入組皮膚試驗方法簡單,兒童也可疑耐受,僅是用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液,再受試者的上臂處做多個點刺即可觀察多種食物的過敏反應(yīng)。但由與食入的米、粉、豆類等在體內(nèi)的消化吸收是一個復(fù)雜的綜合過程,所發(fā)生的生理、生化變化,并不能全部反映在食入組的受試過程中,因此所得出的結(jié)果,盡管是陽性,也需進行臨床綜合分析以最后確定是否為引起皮膚過敏的食物。

  綜上所述,確定某種食物皮膚過敏,雖有些方法,但必須幾種方法綜合分析,并與臨床相結(jié)合,才能最后確定是否需停食用某種食物。即使停食用某種食物,時間不宜過長,停用食物也不能過多,以免影響孩子的生長發(fā)育和健康。

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