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初春警惕皮膚瘙癢 3款民間飲食來治療

2017-04-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:初春悄然而至,皮膚開始起皮、瘙癢起來,很多人不勝其煩。初春皮膚瘙癢是指進(jìn)入初春,人體皮脂腺分泌開始減少,再加上紫外線的照射,皮膚容易干燥,引起瘙癢。

  初春悄然而至,皮膚開始起皮、瘙癢起來,很多人不勝其煩。初春皮膚瘙癢是指進(jìn)入初春,人體皮脂腺分泌開始減少,再加上紫外線的照射,皮膚容易干燥,引起瘙癢。

  幾種引發(fā)皮膚瘙癢的病因

  1、初春,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚容易干燥,引起瘙癢,因而,皮膚瘙癢癥是初春較常見的皮膚病之一。

  2、長時(shí)間的紫外線照射,造成皮膚干燥,引發(fā)瘙癢。

  3、季節(jié)性皮膚病的反復(fù)發(fā)作所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。

  皮膚瘙癢證的患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

  1、良好的生活習(xí)慣,可以緩解皮膚瘙癢癥狀。如生活規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服,避免冷熱刺激。

  2、全身性瘙癢患者皮膚是很嬌弱的,減少對(duì)皮膚的刺激,特別是在洗澡的時(shí)候,應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)不要過度搓洗皮膚,不用堿性肥皂。也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。

  3、注意衛(wèi)生,保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi),內(nèi)衣以棉織品為宜,應(yīng)寬松舒適,避免摩擦。

  4、皮膚瘙癢癥與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系,保持健康心態(tài),提高身體抵抗力,精神放松,避免惱怒憂慮,樹立信心。積極尋找病因,去除誘發(fā)因素。

  5、避免誘因,如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑等都有可能誘發(fā)皮膚瘙癢癥狀,并且戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,飲食中適度補(bǔ)充脂肪。

  3款民間飲食治療皮膚瘙癢

  1、泥鰍煲紅棗

  泥鰍30~50g,紅棗20g,食鹽少許。置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,加入鹽、味精即成。服用宜天天1劑,連服10劑。泥鰍性味甘平。入脾,肝,腎三經(jīng),能補(bǔ)中益氣,強(qiáng)精補(bǔ)血,與紅棗共奏養(yǎng)血潤燥之功效。

  2、雞血藤膏

  雞血藤500g,冰糖500g。將雞血藤水煎3~4次,過濾取汁。微火濃縮藥汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。雞血藤能養(yǎng)血活血、冰糖潤燥,此膏對(duì)用血虛風(fēng)燥,病久不愈者非常有效。

  3、穿山甲煲

  穿山甲肉100g,生姜5片,食鹽少許。穿山甲肉切碎,放鍋內(nèi),加生姜、清水適量,慢火煎煮,至熟透加食鹽調(diào)味,服食。3~5天服1次??蛇m當(dāng)服食,不宜多服。此藥膳中,主要取穿山甲走竄之性以開血凝,散血聚,兼有滋陰的作用,達(dá)到養(yǎng)血熄風(fēng)的目的,對(duì)頑固性皮膚瘙癢可見功。

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