痤瘡患者的飲食禁忌痤瘡的護(hù)理措施

2017-03-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　痤瘡一般的患者都是因?yàn)槊锥氯斐傻慕Y(jié)果，一些不太注意臉部衛(wèi)生的人更容易遭受這樣的疾病，所以洗臉不僅要洗干凈，更要清洗正確，另外，一些不正常的飲食壞習(xí)慣也會(huì)造成痤瘡的發(fā)生，可見痤瘡飲食很重要，那痤瘡患者需要禁忌的四類食物呢?

　　痤瘡一般的患者都是因?yàn)槊锥氯斐傻慕Y(jié)果，一些不太注意臉部衛(wèi)生的人更容易遭受這樣的疾病，所以洗臉不僅要洗干凈，更要清洗正確，另外，一些不正常的飲食壞習(xí)慣也會(huì)造成痤瘡的發(fā)生，可見痤瘡飲食很重要，那痤瘡患者需要禁忌的四類食物呢?

　　痤瘡飲食禁忌食物第一類是：辛辣食物，一般辛辣刺激的食物都屬于熱性食物，而痤瘡疾病本身就是內(nèi)熱，所以如果多吃這些食物就是火上加油。忌服補(bǔ)品。有些家長(zhǎng)生怕發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

　　痤瘡飲食禁忌食物第二類是：高脂類食物，大家都知道，多脂肪性食物熱量是相當(dāng)大的，而且還容易導(dǎo)致肥胖，會(huì)加重痤瘡患者的內(nèi)熱，因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

　　痤瘡飲食禁忌食物第三類是：高糖食物，人體攝入糖類后，會(huì)促使新城代謝，這樣就會(huì)導(dǎo)致從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　痤瘡飲食禁忌食物第四類是：腥發(fā)之物，痤瘡患者要特別注意海鮮食品，會(huì)誘發(fā)疾病的加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。

　　那么大家知道痤瘡的護(hù)理的措施有什么呢?大家都不知道話，下面就來(lái)說下吧。

　　1、痤瘡患者平時(shí)可用西瓜皮或黃瓜汁涂抹面部達(dá)到潔熱利濕效果。膿瘡型及紅腫型的痤瘡患者，每天可用生理鹽水清潔一下創(chuàng)面，然后用棉花沾一點(diǎn)眼藥水，或其它消炎藥水涂于大的膿瘡處，起到清潔、消炎目的。

　　2、在痤瘡的護(hù)理當(dāng)中，痤瘡患者要防止過多的日曬，每日要用溫水多洗幾次臉，油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。

　　3、痤瘡的護(hù)理還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。起居有規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。這是在對(duì)痤瘡的護(hù)理過程中重要的一步。

　　4、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)也是對(duì)于痤瘡的治療也是有幫助的，并且也是有可能對(duì)于痤瘡的護(hù)理有幫助，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗，這也可以防止痤瘡的發(fā)生。