銀屑病可以首先出現(xiàn)在局部受傷、疤痕、接種的部位，再逐漸向其他部位蔓延。該病可以隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者秋冬季節(jié)加重，那么牛皮癬患者的日常護(hù)理要注意哪些？

　　1、避免外傷

　　牛皮癬皮疹可發(fā)生于受損皮膚，任何輕微的損傷，如曬傷、劃傷、擦傷均可導(dǎo)致嚴(yán)重的牛皮癬發(fā)生。一般情況下，牛皮癬同形反應(yīng)現(xiàn)象多發(fā)生于牛皮癬活動(dòng)時(shí)，而在牛皮癬穩(wěn)定時(shí)較少見。牛皮癬患者日常生活應(yīng)盡量避免皮膚損傷，減少復(fù)發(fā)。

　　2、預(yù)防感染

　　感染時(shí)牛皮癬復(fù)發(fā)的重要原因，臨床常見鏈球菌感染導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)，牛皮癬患者發(fā)現(xiàn)感染跡象后要立即進(jìn)行各項(xiàng)檢查以明確診斷并使用相應(yīng)抗生素治療。對(duì)牛皮癬規(guī)律復(fù)發(fā)且合并有扁桃體炎和咽痛的患者應(yīng)使用抗生素，必要時(shí)可以做手術(shù)切除。

　　3、堅(jiān)持治療

　　牛皮癬的治療需要信心和時(shí)間。為了更好的治療一定要耐心并于醫(yī)生配合，只有嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑才能獲得應(yīng)有的治療效果，提高患者生活質(zhì)量。在牛皮癬皮損消失后，要繼續(xù)鞏固2-3個(gè)月。鞏固治療在預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)中發(fā)揮著重要作用，因?yàn)樵谄p癥狀消退后，病變細(xì)胞尚未完全恢復(fù)正常，只有持續(xù)治療一定時(shí)間之后，才能更好的穩(wěn)定易感基因的活性，修復(fù)受損細(xì)胞，恢復(fù)機(jī)體正常的代謝功能，避免牛皮癬的復(fù)發(fā)。

　　4、戒口

　　首先要認(rèn)識(shí)到該病雖然俗稱“牛皮癬”，但不同于體股癬、手足癬、頭癬等皮膚癬菌引起的淺部真菌病。后者有一定的傳染性，但銀屑病無傳染性。解除思想顧慮，消除精神創(chuàng)傷，避免各種誘發(fā)因素，防止外傷、呼吸道感染及濫用藥物。張軍民強(qiáng)調(diào)，要有戒口與吃藥一樣重要的觀念，酒、辛辣食物可引起血管擴(kuò)張，常會(huì)加重皮膚炎癥反應(yīng)，牛肉、羊肉、蝦、蟹等大分子蛋白物質(zhì)也常引起銀屑病患者致敏狀態(tài)，加重病情，以上食物在疾病的急性期或易復(fù)發(fā)時(shí)期，患者應(yīng)盡量忌食。

　　5、生活規(guī)律，均衡飲食

　　牛皮癬患者生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不宜飲酒、吸煙。除了應(yīng)該忌煙酒外，對(duì)大多數(shù)患者而言，一般不需要忌特別的食物。少數(shù)患者在食用某種食物有加重傾向時(shí)，可只對(duì)這一種食物忌口。此外，應(yīng)多食一些清熱涼血、富含維生素和微量元素的瓜果。蔬菜和谷物等食品。

　　6、增加鍛煉

　　牛皮癬患者平時(shí)注意鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防感冒和扁桃體炎發(fā)作。因?yàn)楦忻?、發(fā)熱、外傷、扁桃體發(fā)炎往往會(huì)誘發(fā)或加重牛皮癬。同時(shí)牛皮癬患者注意盡量避免各種刺激。如搔抓、針刺、昆蟲叮咬、外傷等。

　　7、可適當(dāng)多用溫?zé)崴⒎试硐礈炱つw

　　除急性期外，患者可適當(dāng)多用溫?zé)崴⒎试硐礈炱つw，以減少鱗屑，洗澡后可用凡士林或保濕霜外涂以保持皮膚濕度。避免搔抓，以打斷搔抓———炎性介質(zhì)分泌增多———瘙癢更劇的惡性循環(huán)，如瘙癢程度達(dá)到嚴(yán)重影響日常生活時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用抗組胺藥止癢。

　　8、心理治療

　　適時(shí)、恰當(dāng)?shù)男睦碇委熡兄谂Ｆぐ_的康復(fù)：患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，情緒樂觀，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免精神過度緊張和焦慮，學(xué)會(huì)自我控制，避免精神抑郁，情緒急躁、心理自卑感，以平和放松的心態(tài)來看待自己的疾病。

　　溫馨提示：牛皮癬病因復(fù)雜，很難徹底治愈，容易復(fù)發(fā)，在生活中也有很多牛皮癬患者在病情剛剛得到緩解或者癥狀開始消失就放棄治療，而導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。因此患者需要有足夠的耐心和堅(jiān)持治療的恒心。

　　很多大家留意不到的地方都可導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生，給人們帶來莫大的痛苦，只有注意到牛皮癬的發(fā)病因素并加以克服才可以更好的控制牛皮癬以及防止發(fā)生。那么哪些原因是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)啄?

　　1、過敏因素

　　很多的患者都存在過敏的現(xiàn)象，有些人對(duì)一些藥物過敏，而有些人對(duì)于花粉過敏等等，而這些因素都會(huì)誘發(fā)牛皮癬，給患者帶來嚴(yán)重的傷害，在每次復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑那么這種物質(zhì)。

　　2、感染因素

　　感染是誘發(fā)牛皮癬的主要因素，尤其是發(fā)扁桃體炎，在必要時(shí)可以采取切割扁桃體炎的手術(shù)，盡量縮短病程扁桃體反復(fù)發(fā)炎，以減少對(duì)身體的傷害。

　　3、精神因素

　　由于現(xiàn)在工作壓力、休息不斷的增大，而很多人都開始精神過渡的緊張，情緒不穩(wěn)定，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長期飲食沒有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下。

　　以上是對(duì)于誘發(fā)牛皮癬的原因的介紹，對(duì)于牛皮癬患者來說，更應(yīng)遠(yuǎn)離以上方面的侵蝕，這對(duì)于治療也有很大的幫助，在生活中更要做好預(yù)防保健工作，多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)機(jī)體免疫力。