青春若有一張不老的臉

2017-03-27 來源：深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：青春痘在日常生活中是較為常見的皮膚病，而且影響著人們的生活以及工作。青春痘雖然沒有明顯的自覺癥狀，但是長(zhǎng)了青春痘對(duì)人們的美觀嚴(yán)重造成了影響，因此給患者帶來很大的心理負(fù)擔(dān)。

　　青春——不愿凋謝的花朵，只是孤寂的把根扎在了滄海薄土之上，那里，寬闊的原野，奔流的小溪，寂寂的天空，時(shí)而托著幸福而轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，一點(diǎn)點(diǎn)，裝飾了這個(gè)荒涼而又遺忘的世界。但是如果有了青春痘該如何護(hù)理呢？？？

　　青春痘在日常生活中是較為常見的皮膚病，而且影響著人們的生活以及工作。青春痘雖然沒有明顯的自覺癥狀，但是長(zhǎng)了青春痘對(duì)人們的美觀嚴(yán)重造成了影響，因此給患者帶來很大的心理負(fù)擔(dān)。那出現(xiàn)青春痘我們?cè)撊绾巫o(hù)理呢？對(duì)此，讓我們聽聽皮膚科醫(yī)院專家的詳細(xì)講解吧。

　　1、生活要規(guī)律，經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力下降，面部就易出現(xiàn)痤瘡。因此，要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，使生活規(guī)律化，保證充足的睡眠。

　　2、要保持良好的心情，精神、心理因素很重要，不要長(zhǎng)了青春痘就悲觀。

　　3、長(zhǎng)了青春痘在生活中要注意最好不吸煙，不喝酒，患者要少曬太陽(yáng)。還應(yīng)多吃一些涼性的蔬菜、水果。

　　4、長(zhǎng)了青春痘，切忌擠壓，擠壓患處會(huì)擴(kuò)大和加深感染，加重病情。同時(shí)還應(yīng)注意不用手觸摸，以免引起感染。

　　5、飲食調(diào)整，飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、各種奶類、冰淇淋、巧克力、肥肉和咖啡類、防腐處理過的水果。多吃一些新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、復(fù)合碳水化合物，大量飲水，并保持規(guī)律飲食，保持大便通暢。

　　6、保持皮膚清潔，臉上皮脂分泌過多，油膩明顯的病人應(yīng)經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔。一天應(yīng)洗臉兩三次，宜用溫水，不要用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶。而應(yīng)選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退。秋冬季氣候干燥，可適當(dāng)用一些油膏類化妝品以滋潤(rùn)皮膚。

　　溫馨提示：不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。