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體寒要吃、皮膚干燥要吃、臉上長(zhǎng)痘要吃、上班族更要吃!

2017-03-27 來(lái)源:深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女人每個(gè)月有四個(gè)周期,要想越來(lái)越美麗,就趕緊了解自己的生理周期吧!

   1.臉上長(zhǎng)出了討厭的小痘痘,應(yīng)該選擇哪種食材?酸奶

 
  2.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問(wèn)題,需要依靠什么來(lái)解決?黃瓜
 
  3.秋冬季節(jié),人們總會(huì)受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以保持肌膚水份?獼猴桃
 
  4.想要淡化色斑,除了化妝品.還可以吃什么來(lái)達(dá)到理想效果?番茄
 
  5.想要擁有明眸的mm應(yīng)該吃什么,才能讓眼睛真正擁有動(dòng)人魅力?胡蘿卜
 
  6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘?zé)?水
 
  7.女性常常受到體寒的困擾,用什么徹底解決問(wèn)題?生姜
 
  8.officelady工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大緩解疼痛感?杏仁
 
  9.吃什么可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐?芝麻糊
 
  10.要想成為骨骼強(qiáng)健女性應(yīng)該吃?排骨湯
 
  11.指甲出現(xiàn)白色星星缺乏?鈣
 
  12.中老年女性關(guān)節(jié)痛食?海米
 
  13.減肥吃?玉米
 
  14.茶飲對(duì)心情有好處?大麥茶
 
  15.湯飲能緩解緊張?酸辣湯
 
  16.面部浮腫吃什么?冬瓜
 
  17.一整天對(duì)著電腦眼干吃什么?香蕉
 
  18.上班族下午3點(diǎn)吃什么消除腦袋沉重感?堅(jiān)果巧克力
 
  19.有排毒功效的是?山藥
 
  20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應(yīng)選?藥膳火鍋
 
  21.排便不好吃什么?草莓
 
  再給各位MM一份大大福利

  女人每個(gè)月有四個(gè)周期,要想越來(lái)越美麗,就趕緊了解自己的生理周期吧!
 
  1.黃體期:月經(jīng)前一星期
 
  這時(shí)容易脾氣急躁,心煩,胸脹,腹脹,腰酸,皮膚易油,長(zhǎng)痘
 
  適合:喝菊花+枸杞(調(diào)肝膽)
 
  2.月經(jīng)期
 
  這時(shí)易胸悶,心慌,痛經(jīng),乏力,皮膚易敏感,紅血絲
 
  適合:喝玫瑰+紅棗/紅糖(調(diào)心臟)
 
  3.月經(jīng)后一周
 
  這時(shí)胃口好,易興奮,欲望高,皮膚吸收好
 
  適合:喝大麥/檸檬(調(diào)脾胃)
 
  4.月經(jīng)后二周
 
  這時(shí)易疲勞,腰酸
 
  適合:喝茉莉/紅茶(調(diào)腎肺)
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