牛皮癬是一種慢性疾病，而且非常容易反復，很多牛皮癬患者的自做愈效果都非常不好。這也是牛皮癬治療的一大難道，下面就給牛皮癬患者介紹四種食物，這些食物能大大提高牛皮癬患者的自愈能力。下面就來認識一下。

　　酸奶：益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌，牛皮癬患者經(jīng)常飲用可以保護腸道，避免致病細菌的產(chǎn)生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。這對提高人體自愈能力都有很好的作用。

　　茶：抗細菌防流感。牛皮癬患者適量喝茶有很多好處，尤其是菊花茶和綠茶。長期喝茶可以使牛皮癬患者體內(nèi)產(chǎn)生抵抗感染的蛋白，可以有效的抵抗流感，同時，還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳氣甚至是肺結(jié)核和瘧疾的癥狀。但是，牛皮癬患者服藥期間不建議飲茶。

　　雞湯：美味的感冒藥。雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的癥狀，因為它與咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。對于大量脫屑的牛皮癬患者尤為適用，可以補充患者機體所丟失的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　蘑菇：促進白血球抗感染。據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)，吃蘑菇可以促進白血球的產(chǎn)生和活動，讓它們更具防范性。牛皮癬患者適量吃蘑菇，不僅可以增強機體的抵抗力，還可以促進牛皮癬的治療。

　　預防牛皮癬的方法有哪些

　　1、飲食很重要，一般醫(yī)生認為銀屑病患者應忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復，因此忌口要適當，忌口的總原則：要根據(jù)自己的情況對什么食物敏感就忌什么，不能一概而論。

　　2、預防牛皮癬的方法有哪些，千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果：有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經(jīng)歷，甚至在一些名牌大醫(yī)院治療也是如此，患者應該盡量多學一點有關(guān)銀屑病的知識，作到知己知彼，慎防上當。

　　3、良好的心情很重要，消除緊張因素、學會自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系，不要因病而消沉孤僻。

　　4、預防牛皮癬的方法有哪些，季節(jié)變化尤其在秋冬季節(jié)開始之際，根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身株，適當增加營養(yǎng)。

　　5、保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、免受剌濃得了銀屑病不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。銀屑病患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯，只要堅持治疔，醫(yī)患配合好，大多數(shù)患者是能夠達到臨床治愈的。