每到了夏天，醫(yī)院里我們經(jīng)常能夠看見(jiàn)皮膚過(guò)敏的患者?？梢哉f(shuō)夏天是皮膚過(guò)敏犯病的高發(fā)期，給患者也帶來(lái)了極大的困擾。那么我們?nèi)绾卧谙奶熳龊妙A(yù)防皮膚過(guò)敏的工作呢?讓我們一起來(lái)往下看看吧。

　　第一：避免日光下久曬

　　光過(guò)敏性皮膚病是一種由光線(xiàn)引起的、發(fā)生于暴露部位的過(guò)敏性疾病，主要的致病機(jī)理是當(dāng)皮膚組織受光線(xiàn)照射后形成抗原物質(zhì)，使機(jī)體致敏，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，膚色淺的人容易患光過(guò)敏性皮膚病，以女性較多見(jiàn)。

　　光過(guò)敏性皮膚病可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱(chēng)曬斑，一般在暴曬后數(shù)小時(shí)內(nèi)于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者1-2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著;重者可伴有類(lèi)感冒癥狀，如發(fā)燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復(fù)。

　　第二：三思而后“吃”

　　食物是引發(fā)皮膚過(guò)敏的一類(lèi)重要過(guò)敏原。海魚(yú)和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過(guò)敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚(yú)，尤其是帶魚(yú)和大黃魚(yú)后，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物，例如麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過(guò)敏，但是每個(gè)過(guò)敏病人對(duì)這些食物的反應(yīng)是不一樣的。

　　以上就是在夏天預(yù)防皮膚過(guò)敏的介紹了，所以一些皮膚容易過(guò)敏的朋友到了夏天一定要小心再小心，不該吃的不要吃，出門(mén)最好帶上口罩以避免陽(yáng)光的直射，如果發(fā)現(xiàn)有輕微的皮膚過(guò)敏也要給予足夠的重視。

　　春季是皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期空中飄飛的柳絮、花粉、粉塵顆粒等等都是造成皮膚過(guò)敏的主要原因，皮膚過(guò)敏主要表現(xiàn)為身上起很多紅色的斑點(diǎn)，皮膚瘙癢并伴有疼痛，下面我們來(lái)看看應(yīng)該如何預(yù)防春季皮膚過(guò)敏。

　　皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來(lái)說(shuō)，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問(wèn)題，但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后，如果再進(jìn)行強(qiáng)力清潔，反而會(huì)傷害肌膚表層原有的保護(hù)膜，使問(wèn)題更嚴(yán)重。

　　維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝一些豆?jié){。

　　此外還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀(guān)察和保養(yǎng)護(hù)理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過(guò)敏護(hù)膚品，同時(shí)注意防曬。

　　2.此時(shí)最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質(zhì)，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

　　3.謹(jǐn)慎使用清潔類(lèi)面膜，可以?哩狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會(huì)加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更薄弱，此時(shí)期不建議使用。

　　這里建議大家一定要做好預(yù)防皮膚過(guò)敏的工作，多吃番茄、青菜、紅豆等能夠降低皮膚存在的油脂和抗感染的食物，同時(shí)還應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜少吃特別辣的食物，不過(guò)最重要的還是要保持良好的心態(tài)，積極的預(yù)防皮膚過(guò)敏。