牛皮癬患者春季生活四部位須保健

　　1、后背人體背部的皮下蘊(yùn)藏著大量免疫細(xì)胞，在牛皮癬患者感冒后，按摩背部或進(jìn)行刮痧，可以激活背部免疫細(xì)胞。牛皮癬患者在平時(shí)也可采用熱水袋熱敷、配處方藥敷背等方法對(duì)抵抗感冒，對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力很有益處。

　　2、脊柱脊柱是人體神經(jīng)中樞，并且直接連接大腦。牛皮癬患者做好脊柱的保健，對(duì)于刺激神經(jīng)系統(tǒng)功能、增強(qiáng)大腦功能、調(diào)節(jié)臟腑功能、提高機(jī)體對(duì)病毒的抵抗力有很好的作用。

　　3、肚臍牛皮癬患者對(duì)肚臍進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶慈?，能有效調(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能。熱敷時(shí)，可用略高于體溫的熱水袋或熱毛巾，輕輕敷在肚臍上，數(shù)分鐘后取下，每天堅(jiān)持敷1-2次。按揉肚臍時(shí)，牛皮癬患者可將手心放在肚臍上，采用逆時(shí)針和順時(shí)針交替的方法輕揉肚臍及四周。

　　4、腳部腳部的穴位很集中，且對(duì)應(yīng)著人體的五臟六腑。牛皮癬患者采用熱水浸泡、搓腳、叩擊、按壓等多種方式，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、開(kāi)竅醒腦等作用。

　　牛皮癬患者做好以上的身體部位保健工作，可以增加自身的免疫力。在生活中，牛皮癬患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早休息并保證充足的睡眠。牛皮癬患者做好身體部位的保健，并注意避免生活中的誘發(fā)病情加重因素，這樣才利于牛皮癬患者的治療。

　　牛皮癬患者要多活動(dòng)、多出汗

　　皮膚的代謝產(chǎn)物排泄有兩個(gè)途徑，一個(gè)經(jīng)由血液循環(huán)、腎臟由尿液排出體外，另一個(gè)就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環(huán)障礙，有皮損的地方就不會(huì)出汗，經(jīng)常出汗的地方就不會(huì)出牛皮癬，許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情減輕、甚至痊愈。

　　這主要是血管熱脹冷縮引起的，寒冷的天氣，即使活動(dòng)也不易出汗，皮膚細(xì)胞代謝的內(nèi)毒素通過(guò)血液循環(huán)排泄的速度明顯減弱，內(nèi)毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產(chǎn)生或加重病情。因此患者在治療的同時(shí)，多活動(dòng)、多出汗，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

　　另一方面可以把內(nèi)毒素通過(guò)汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治愈時(shí)間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個(gè)個(gè)露出來(lái)，由此可見(jiàn)，整個(gè)皮膚汗腺完全暢通之日，就是牛皮癬徹底消除之時(shí)，因?yàn)槌龊沟耐瑫r(shí)就加快了自身的新陳代謝。

　　牛皮癬是一種病因尚不十分明了的代謝障礙性疾病。“邪在表者，汗而發(fā)之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盜賊進(jìn)入你的室內(nèi)，閉門(mén)留寇則后患無(wú)窮，開(kāi)門(mén)驅(qū)趕才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一開(kāi)，障礙自除，其病自愈，就這么簡(jiǎn)單。

　　牛皮癬是一種非常普遍且易復(fù)發(fā)的疾病，患者一定要以積極的心態(tài)去面對(duì)，積極配合醫(yī)生治療，保持心境平和、勞逸結(jié)合、堅(jiān)持鍛煉、飲食合理、樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，并且要選擇專(zhuān)業(yè)、正規(guī)的醫(yī)院接受治療，只有這樣才能盡快恢復(fù)健康。

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