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怎么預(yù)防牛皮癬 怎樣科學(xué)飲食?

2017-03-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:平時(shí)要注意保暖,避免潮濕寒冷,多數(shù)牛皮癬患者都是受風(fēng)寒襲擊發(fā)病的,因此大家平常盡量避免皮膚直接接觸強(qiáng)烈的冷刺激,保持室內(nèi)通風(fēng)、干燥。

  預(yù)防牛皮癬的方法:

  1、預(yù)防感染:局部感染病灶是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要原因,比如感染誘發(fā)的扁桃體發(fā)炎。氣管炎等等。如果一個(gè)人的扁桃體反復(fù)發(fā)炎的話,很容易引發(fā)牛皮癬,扁桃體反復(fù)發(fā)作的人這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該考慮手術(shù)切除了,這樣可以降低牛皮癬的發(fā)病率。

  2、過(guò)敏因素:一些牛皮癬患者是因?yàn)檫^(guò)敏引起的,有可能是吃了某種事物、服用某種藥物或者接觸了什么物質(zhì)之后發(fā)生的。這類人群在每次復(fù)發(fā)以后需要細(xì)細(xì)想想近期自己接觸了哪些物質(zhì),這樣可以找出真正的病因,日后就不要再接觸了。

  3、平時(shí)要注意保暖,避免潮濕寒冷,多數(shù)牛皮癬患者都是受風(fēng)寒襲擊發(fā)病的,因此大家平常盡量避免皮膚直接接觸強(qiáng)烈的冷刺激,保持室內(nèi)通風(fēng)、干燥。

  牛皮癬患者應(yīng)該怎樣科學(xué)飲食呢?

  1、調(diào)料類:牛皮癬患者不要吃胡椒;孜然;茴香;桂皮;芥末;花椒;芥末油;辣椒醬;火鍋調(diào)料;大料;方便面調(diào)料。

  2、蔬菜水果類:牛皮癬的飲食注意是牛皮癬患者不要吃生姜和芫荽以及大頭菜和香椿以及尖椒,可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜,例如:蘋果;梨;香蕉;橙子;新鮮綠葉蔬菜;豆腐;苦瓜。

  3、肉食類:牛皮癬患者不要狼肉;駱駝肉;羊肉;狗肉;驢肉;雞鴨肉;鴿子肉;牛肉;鳥(niǎo)肉以及喝這些肉燉出來(lái)的湯,還有各種的海鮮,例如:魚類和螃蟹以及蝦?;颊邞?yīng)該多吃些豬瘦肉和雞蛋以及喝一些牛奶。牛皮癬患者最重要的就是不要吃海鮮。

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