魚鱗病作為常見的遺傳性皮膚病，給不少患者的日常生活造成了嚴(yán)重的困擾，魚鱗病的危害雖然短期內(nèi)不是很大，但是長期下來后果也是不容忽視的。

　　對于魚鱗病的預(yù)防，中外專家都在研究方法。夏天來了，魚鱗病患者該吃點(diǎn)什么呢？專家稱，適當(dāng)喝些果汁有助預(yù)防魚鱗病。

　　夏季養(yǎng)生：適當(dāng)喝果汁有助防治魚鱗病

　　1、柚子、葡萄汁

　　將3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

　　2、黃瓜、薄荷汁

　　魚鱗病的預(yù)防可以喝些黃瓜、薄荷汁，將一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏

　　3、香蕉、木瓜汁

　　香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。

　　4、蘋果、胡蘿卜、菠菜、芹菜汁

　　魚鱗病注意事項有哪些？專家表示，喝些蘋果、胡蘿卜、菠菜、芹菜汁，有助魚鱗病的防治。將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁，既起到保健作用又增添許多維生素。

　　5、獼猴桃、橙子、檸檬

　　將兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，既能補(bǔ)充體能又能美容。

　　魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚病，給不少患者的日常生活造成了嚴(yán)重的影響，需要引起關(guān)注。對魚鱗病患者而言，做好日常的預(yù)防保健工作是相當(dāng)重要的。

　　魚鱗病患者如何做好保健工作？

　　1、提高對季節(jié)的敏感度

　　魚鱗病患者必須提高對季節(jié)的敏感度，隨時關(guān)注季節(jié)和天氣的變化，因?yàn)轸~鱗病癥狀常會隨著天氣變冷或干燥而變化，日常中應(yīng)根據(jù)天氣變化及時添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍。平時生活規(guī)律化，不熬夜，起居有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

　　2、關(guān)注自己的飲食

　　魚鱗病注意事項有哪些？專家稱，魚鱗病患者要關(guān)注自己的飲食，不能隨自己的喜好厭惡而吃，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)都可能會使脾胃受到影響然后加重魚鱗病，所以魚鱗病患者應(yīng)注意增加營養(yǎng)，魚鱗病患者的飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當(dāng)吃一些動物肝臟、胡蘿卜、蛋黃等富含維生素的食品。切忌不要吸煙喝酒，有這方面的嗜好者需要戒掉。

　　3、注意使用護(hù)膚品

　　專家表示，魚鱗病的預(yù)防保健還要注意，在氣候干燥的時候要注意使用護(hù)膚品，以便能使皮膚保持滋潤，不缺失水分。對于有條件的家庭，可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，避免過度洗浴，尤其不能用熱水洗燙或使用堿性太強(qiáng)的肥皂及刺激性產(chǎn)品，這也是魚鱗病的護(hù)理措施之一。