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怎么護(hù)理自身的牛皮癬 在飲食上需注意哪些

2017-03-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免出現(xiàn)外傷感染,外傷是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的主要因素,因此患者平時(shí)一定要注意對(duì)皮膚的保護(hù),一旦出現(xiàn)外傷感染,一定要及時(shí)的去處理傷口,做好護(hù)理工作。

  怎么護(hù)理自身的牛皮癬

  1、首先要注意飲食,要有科學(xué)的飲食習(xí)慣,不要吃一些對(duì)身體不利的食物,如辛辣刺激性的食物、高熱量的食物,都要適當(dāng)?shù)倪x擇?;颊弑M量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等,這些對(duì)身體的康復(fù)有很好的作用。

  2、還要注意皮膚的保護(hù),避免出現(xiàn)外傷感染,外傷是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的主要因素,因此患者平時(shí)一定要注意對(duì)皮膚的保護(hù),一旦出現(xiàn)外傷感染,一定要及時(shí)的去處理傷口,做好護(hù)理工作。還有就是預(yù)防感冒,避免由于感冒引發(fā)上呼吸道的感染,造成牛皮癬的出現(xiàn)或者是加重。

  3、避免精神過度緊張,精神因素很容易激發(fā)或加劇病情。因此,工作緊張、精神抑郁、家庭糾紛等引起心理平衡紊亂的因素要注意避免。以免以防牛皮癬或加重病情?;颊邞?yīng)保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),平時(shí)不要無緣無故的去發(fā)脾氣,要有一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)。

  飲食常識(shí):

  1、飲食清淡,紅皮型牛皮癬患者不能吃那些有過強(qiáng)的刺激性的食物,否則會(huì)對(duì)疾病治療有很大的影響。

  2、常吃一些新鮮的水果和蔬菜,患者生活中要常吃一些新鮮的蔬菜,吃油菜或是空心菜,能起到清熱解毒,活血消腫,清肺明目的效果,大家也該吃一些茄子和番茄。

  3、少食多餐,這樣的飲食方式有助于減輕牛皮癬患者的,緊張和疲勞的現(xiàn)象,還能降低厭食,在控制飲食總量的前提下,增加進(jìn)餐的次數(shù),這樣既能排除厭食,還能攝取每天需要的營養(yǎng)。

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