痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的皮膚病。由于青春發(fā)育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內(nèi)雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發(fā)育，過度分泌。

　　青春痘形成的原因十分復(fù)雜，而針對這些不同的原因采取不同的治療方式才能達到最佳的效果，然而有效的治療還有賴于積極的預(yù)防。這些戰(zhàn)痘的方式和策略不外乎以下幾種：

　　戰(zhàn)痘的方式和策略

　　減少皮脂腺分泌分泌旺盛的皮脂腺是痘子形成的重要原因之一，目前能夠減少皮脂腺分泌的藥物有荷爾蒙類的藥物及口服的A酸，正確的使用這些藥物其實十分安全，但是在生育年齡的婦女要做好避孕的措施。

　　避免發(fā)炎出現(xiàn)青春痘之所以引起發(fā)炎反應(yīng)就在于粉刺中的成分可能對皮膚和人體造成刺激，這些成分包括毛囊代謝的角質(zhì)、壞死的細胞、過多的皮脂和其中滋生的細菌，人體的細胞會對這些成分展開攻擊行動因而引起發(fā)炎，無論是口服的抗生素或是外用的抗生素都可以達到抑制發(fā)炎的目的，他們主要的功用是在調(diào)控免疫反應(yīng)而非真正的殺死細菌，因此在使用上也十分安全。

　　促進發(fā)炎消退增加發(fā)炎部位的血流量，無論是物理或是化學(xué)的方式都能促進發(fā)炎反應(yīng)的消退，因為血液循環(huán)的增加可以加速清除這些發(fā)炎過程中所釋放的媒介物和毒性物質(zhì)，在這些治療方式的使用下，原本兩個星期才能消退的紅腫痘子便可以縮短為一個星期，這樣的治療方式包括冷凍、化學(xué)換膚和硫化物的外用藥。

　　避免粉刺生成粉刺形成之后經(jīng)過破壞和發(fā)炎就可能變?yōu)榘l(fā)紅的丘疹或膿皰，與其在痘子形成之后再耗費心思的治療，不如在痘子還未形成前就做好預(yù)防措施，其實沒有毛囊皮脂腺的阻塞就沒有粉刺的形成，而外用的維生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的預(yù)防效果，預(yù)防的工作永不嫌早，在青春期來臨的前幾年皮脂腺和毛囊就已經(jīng)有了型態(tài)和功能上的變化，而在青春痘可能形成的年齡層都應(yīng)該做好預(yù)防的工作。

　　去除已形成的粉刺去除青春痘的方式五花八門，有些人以青春棒用物理的方式去除粉刺，也有些人靠面膜、蒸氣來軟化毛囊中的填塞物，但其實這些去除粉刺的技術(shù)都需要經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，土法煉鋼地自行去除粉刺常常弄得痘子發(fā)炎，利用藥物的作用以清除這些粉刺是較為安全簡便的方法，但是痘子的治療一如粉刺的清除都需要一段時間。

　　改善疤痕青春痘在發(fā)炎消退后剩下的就是痘痘留下的印子和疤痕，此時皮膚外科的皮膚重建方式就必須介入以達到最佳的療效，痘疤的治療方式包括皮膚植入、真皮植入、脂肪填充、疤痕分離、疤痕切除和換膚磨皮等方式，選擇針對不同痘疤所需要的技術(shù)組合才能達最佳的療效。

　　青春期痤瘡俗稱青春豆或粉刺，也有人稱青春疙瘩，是青春期常見的生理現(xiàn)象，并不影響健康，但因影響面容美觀，往往使青少年十分苦惱。青春期痤瘡一般不需要治療，大約25歲后癥狀慢慢減輕或自然痊愈，但要注意護理，以免留下瘢痕。

　　如何預(yù)防青春痘？

　　1、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

　　2、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

　　3、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。

　　4、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。