克服壞習(xí)慣助你治療痤瘡生活中應(yīng)該如何預(yù)防痤瘡？

2017-03-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：座瘡也就是俗稱的“青春疽”，是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺炎癥性疾病，它的特點(diǎn)是有粉刺、丘疹、肪炬、炎性結(jié)節(jié)，有時(shí)形成膿性囊腫。

　　座瘡也就是俗稱的“青春疽”，是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺炎癥性疾病，它的特點(diǎn)是有粉刺、丘疹、肪炬、炎性結(jié)節(jié)，有時(shí)形成膿性囊腫。

　　對(duì)此，專家表示，痤瘡患者要想減輕痤瘡的癥狀，應(yīng)該要克服壞習(xí)慣，注意避免以下幾點(diǎn)：

　　克服壞習(xí)慣助你治療痤瘡

　　避免便秘

　　消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排除，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物。

　　少食刺激性食物

　　痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的分泌旺盛有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，同時(shí)應(yīng)該注意要多吃水果和蔬菜，尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜。

　　勿擠壓痤瘡

　　盡管痤瘡脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和瘢痕，尤其對(duì)瘢痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

　　使人煩惱的痤瘡，在治療時(shí)應(yīng)該與預(yù)防相結(jié)合。預(yù)防工作能對(duì)痤瘡的發(fā)生與好轉(zhuǎn)有很大幫助，主要是預(yù)防痤瘡嚴(yán)重化和治愈后復(fù)發(fā)。

　　那么在日常生活中，人們?cè)撛趺醋霾拍苡行У念A(yù)防痤瘡呢？專家表示，痤瘡的預(yù)防有以下幾個(gè)方而：

　　生活中應(yīng)該如何預(yù)防痤瘡？

　　1、皮疹不論輕重，忌用手?jǐn)D壓，防止增加感染的機(jī)會(huì)。

　　2、講究個(gè)人衛(wèi)生，保持面部清潔。

　　3、糾正不良習(xí)慣，飲食清淡，大便通暢。

　　4、保持樂(lè)觀情緒，精神衛(wèi)生、心理衛(wèi)生很重要。

　　5、聽(tīng)從醫(yī)學(xué)美容工作者在飲食及皮膚護(hù)理方面的指導(dǎo)。

　　6、活動(dòng)性、炎癥性痤瘡患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙。

　　7、太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

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本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部。胸和背部的痤瘡。

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