冬季氣候寒冷，陰氣旺盛，人體的新陳代謝也就相對緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統(tǒng)的疾病，身體的抵抗力比一般的人要弱，對予體質虛弱的牛皮癬患者養(yǎng)生保健至為重要。更要重視各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。

　　一、牛皮癬患者注意頭的保暖。

　　中醫(yī)認為：“頭是諸陽之會”。人體陽氣最容易從頭部散掉，如同熱水瓶不蓋塞子一樣。有資料表明，靜止狀態(tài)下不戴帽子的人，在環(huán)境溫度為1℃時，從頭部散失的熱量占人體總量的1/3，4℃時為1/2，-15℃時高達3/4?？梢?，為了減少體熱的散失，寒冬戴一頂合適的帽子很有必要，特別在外出時更需要。正如俗話所說：“冬天戴棉帽，如同穿棉襖。”否則，頭部暴露受寒冷侵襲，血管收縮，神經痙攣，肌肉緊張，很容易引發(fā)傷風感冒、頭痛鼻塞、牙痛、三叉神經痛、面癱嘴歪、胃腸病復發(fā)，甚至更為嚴重的心腦血管疾病也常發(fā)生。

　　二、牛皮癬患者注意背的保暖。

　　背部是人體防寒的重要屏障。中醫(yī)稱“背為陽，腹為陰”。背是督脈經和足太陽經循行的主干線。督脈總管全身之陽經，為“陽脈之海”;足太陽主人身之表。兩經分布在背部的眾多穴位與內在的五臟六腑相關。如背部受涼，則風寒之邪從背部穴位侵入人體，損傷陽氣而導致生病，或使病情加重、惡化和舊病急性發(fā)作。那些伴有鼻炎、氣管炎、哮喘、消化性潰瘍、風濕病、腸胃炎、冠心病、高血壓等慢性病的牛皮癬患者，冬季加穿貼身背心益處很大。

　　三、牛皮癬患者注意身體保暖。

　　進入冬季，牛皮癬患者應隨著外界氣溫的變化而及時加穿衣服。每天收看天氣預報，注意有無寒流，關心防寒保暖，避免寒氣侵入體內引發(fā)其他的疾病。棉衣內膽宜選用份量輕、保溫性強的絲綿、羽絨、羊絨、晴綸棉等材料。平時要多到室外活動，堅持體育鍛煉，使氣血流暢，循環(huán)無阻，新陳代謝加快，軀體溫暖，以提高耐寒能力適應氣候轉變。

　　四、牛皮癬患者注意腳的保暖。

　　“熱從頭散，寒從腳起。”人體最先感到冷的是腳。腳對頭而言屬陰，故陽氣偏少。腳遠離心臟，又長時間下垂，血流緩慢，循環(huán)不暢，血供不足，且皮下脂肪薄，保溫性能差。所以，人全身腳的溫度最低。腳受涼后，不僅易生凍瘡、皸裂，還會通過神經反射，釀致上呼吸道黏膜血管收縮，血流量減少，抗病功能下降，引起鼻咽部隱藏的病毒、細菌得以乘機大量繁殖，從而誘發(fā)感冒、扁桃體炎，或使氣管炎、哮喘、關節(jié)炎、腸胃病、痛經、腰腿痛等舊病急性復發(fā)。因此，牛皮癬患者冬季要保持鞋襪干燥溫暖，并常換洗曬。還要少坐多走，促進血流通暢，臨睡前用溫熱水浴腳后再按摩腳掌心10分鐘，以增強養(yǎng)生保健功效。

　　五、牛皮癬患者注意居室保暖。

　　冬季里，居室需要采用取暖設備，使室溫保持在15℃以上，因為室溫如果過低，則牛皮癬患者易受寒氣侵襲，導致引發(fā)呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)病患，產生嚴重后果。

　　六、牛皮癬患者注意飲食保暖。

　　冬季寒氣當令，飲食宜溫暖，忌寒涼。應多吃高熱量、高蛋白食物，如兔肉、雞肉、牛奶、雞蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火鍋也不可多吃。要喝淡紅茶，適量喝點紅葡萄酒。不喝冷飲料，以免傷害脾胃消化功能，或引起腸胃病復發(fā)。

　　雖然天氣寒冷，但是牛皮癬患者的保健養(yǎng)生是不可少的，牛皮癬患者一定要注意我們說的以上幾點，這樣才能使牛皮癬患者的身體更加的健康，才能更好的促進牛皮癬的病情往好的方向發(fā)展。

　　牛皮癬的發(fā)病年齡以青壯年居多，但任何年齡均可患病。老年人和兒童與青壯年患者的皮膚損害雖然相似，但在誘因、臨床表現類型和治療上卻各有其特征。

　　先來認識一下兒童牛皮癬的特點：

　　(一)兒童牛皮癬患者中女孩發(fā)病率較高。

　　(二)兒童牛皮癬的家族史發(fā)病率較成人高。

　　(三)兒童發(fā)病的誘因以感染為主，尤其是上呼吸道感染為主。而成人的主要誘因是精神因素。

　　(四)兒童牛皮癬在臨床上具有以下特點：1、以尋常型占大多數。2、初發(fā)于四肢的占最多。3、黏膜損害罕見。4、關節(jié)癥狀少見。皮疹常呈全身泛發(fā)、點滴狀，少數為地圖狀和環(huán)狀。

　　(五)兒童患者中也有嚴重的牛皮癬。主要以膿包型多見。

　　(六)兒童牛皮癬患者中黏膜病變、甲損害及關節(jié)損害少見。

　　以下介紹老年牛皮癬的特點：

　　(一)老年牛皮癬患者以男性居多。

　　(二)老年牛皮癬具有家族史的比例較低，其誘發(fā)因素不同于兒童和成年牛皮癬，老年牛皮癬以飲酒、食海鮮、過度疲勞、感染等誘發(fā)為最多，精神因素明顯低于成年人。

　　(三)老年牛皮癬發(fā)生非尋常型牛皮癬的比例明顯增多，有甲、黏膜受累者常多于兒童及成人組。

　　(四)老年牛皮癬讀一治療的反應隨病程的延長而療效漸差，且易出現不良反應。機體免疫功能紊亂，病情遷延反復，沒有規(guī)律。

　　(五)老年牛皮癬并發(fā)癥多，有相當一部分是從青年或中年時期開始患病的，有的是在年輕時期患了牛皮癬，治療好后一直沒有復發(fā)，而到60歲又復發(fā)了，并且還合并高血壓和心血管病，或者合并糖尿病。這也是老年牛皮癬患者的特點之一，因有合并癥，給治療帶來一定難度。

　　綜上所述，老年和兒童牛皮癬患者的特點各不相同，醫(yī)生應仔細詢問病史、認真查體，必要時應做全身體檢和化驗，分析誘發(fā)因素，治療要因人而宜，進行合理的、有針對性的用藥和指導;老年牛皮癬患者的親屬和兒童的家長都應密切配合醫(yī)生治療，使患者盡早康復。