牛皮癬是常見的皮膚病，得了牛皮癬以后，會在患者的患病部位出現(xiàn)鱗屑和瘙癢癥狀，不僅給患者帶來疼痛，還影響的患者的外觀形象，危害極大，還會對患者的心理產(chǎn)生一定的影響，好多患者還會因為疾病而不愿出門。所以大家需要從根本上預(yù)防牛皮癬的發(fā)生，那么怎樣做好牛皮癬的預(yù)防呢?

　　1、生活調(diào)理

　　在牛皮癬的主要預(yù)防工作中，人們首先需要做好生理的調(diào)理。要注意加強(qiáng)對身體的鍛煉，努力提高自身的抗病能力，積極預(yù)防感冒以及多種上呼吸道感染的發(fā)生，日常穿著要注意柔軟、寬松和透氣，并經(jīng)常保持皮膚和居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

　　2、飲食調(diào)理

　　在怎樣做好牛皮癬的預(yù)防中，相關(guān)的飲食調(diào)理也需要引起大家的重視。在日常飲食中要注意多食用含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，例如新鮮的果蔬和動物肝臟等，少吃蝦蟹等海鮮食物以及辣椒等過于刺激性的食物，同時禁煙、禁酒。

　　3、精神調(diào)理

　　要做好牛皮癬的預(yù)防工作，大家還需要對自身做好精神上的調(diào)理。日常要經(jīng)常保持精神上以及心情上的放松，使情緒穩(wěn)定，盡量避免過于緊張、抑郁、焦躁等不良情緒的發(fā)生，以免對免疫體統(tǒng)造成影響引發(fā)牛皮癬。

　　很多皮膚病都會存在一個瘙癢的問題，牛皮癬患者也是一樣，常常會有瘙癢難耐的情況發(fā)生。那么，牛皮癬瘙癢該怎么辦呢？治療牛皮癬的藥物有哪些？下面，一起來看看：

　　1、局部麻醉劑

　　專家表示，使用局部麻醉劑可以使局部的皮膚神經(jīng)末梢暫時失活，達(dá)到牛皮癬止癢目的。局部麻醉藥有丁卡因、麝香草酚、達(dá)可羅寧、薄荷、樟腦等。

　　2、補(bǔ)充微量元素、維生素

　　牛皮癬患者瘙癢怎么辦？專家指出，可以補(bǔ)充微量元素、維生素以穩(wěn)定細(xì)胞膜，抑制過敏反應(yīng)物質(zhì)進(jìn)而達(dá)到止癢的功能。

　　3、抗組胺劑內(nèi)服

　　專家表示，抗組胺劑是牛皮癬止癢的首選藥物。癢感的產(chǎn)生主要與體內(nèi)組織胺的媒介有關(guān)，因此抗組織胺的藥可止癢或減輕癥狀。如撲爾敏、息斯敏、開瑞坦、敏迪、可他敏、塞庚啶、酮替酚等。

　　4、不含激素的止癢藥膏外用

　　不含激素的止癢藥膏，如尿素霜、尿囊素軟膏、0.025%辣椒素軟膏、無極膏、綠藥膏、復(fù)方達(dá)可羅寧軟膏等，可以達(dá)到牛皮癬止癢的目的。

　　牛皮癬患者可用淀粉洗澡

　　如何治療牛皮癬？臨床發(fā)現(xiàn)，牛皮癬患者皮損處有大量鱗屑，淀粉浴可以幫助吸取一部分鱗屑，使患者的皮膚更加光滑，還可以有效緩解干燥、瘙癢的癥狀?？梢?，用淀粉洗澡可以輔助治療牛皮癬。

　　怎么用淀粉洗澡呢？具體方法是：將醫(yī)用淀粉200—500克，置浴缸水中混勻，水溫為36℃—37℃，水量適宜，即可沐浴，可起到鎮(zhèn)靜、止癢、收斂的作用。需要注意的是，患者皮膚脆弱，用淀粉洗澡過程中，不要用力搓洗或撓抓患處，以免使皮損二度受傷。

　　此外，淀粉加入量的多少，可以根據(jù)患者皮膚干燥的不同程度而定。皮膚干燥的牛皮癬患者可以適量多加一些，讓洗澡水呈牛奶色，而皮膚相對來說比較濕潤的患者，用量不用過多，將洗澡水調(diào)成米湯色即可。