即使是夏季最長的廣東，最近的秋意也逐漸濃烈起來，敏感的人可能感覺的到，這個(gè)時(shí)候人們的皮膚不僅感到干燥，而且常常有瘙癢，原來這也是牛皮癬易復(fù)發(fā)的季節(jié)。

　　銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚病。皮膚科醫(yī)生介紹，牛皮癬可隨著季節(jié)的變化而變化，多數(shù)患者病情秋冬季節(jié)加重，夏季反而減輕，這可能與太陽光中的紫外線含量、空氣濕度、溫度及空氣清潔度都有一定關(guān)系，因此秋冬季來臨之際，銀屑病患者要謹(jǐn)防其加重或復(fù)發(fā)。那么，牛皮癬患者在秋冬季節(jié)如何避免牛皮癬騷擾呢？

　　皮膚科醫(yī)生介紹，秋冬季節(jié)預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，首先要保暖，調(diào)控室內(nèi)溫度，盡量保持臥室干燥通風(fēng)，避免皮膚受大冷大熱刺激，出門注意采取必要的保暖措施，并且注意保護(hù)關(guān)節(jié)部位。

　　其次要預(yù)防感冒，感冒往往誘發(fā)或加重銀屑病。秋冬多飲水，勤洗手，少去人較多的地方，加強(qiáng)有氧鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。感冒后并發(fā)扁桃腺炎，需要積極治療，盡可能縮短病程，避免扁桃體反復(fù)發(fā)炎。

　　另外，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣也很重要。合理的營養(yǎng)是增進(jìn)皮膚健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，飲食應(yīng)以易消化富含蛋白質(zhì)及維生素食物為主。建議多飲水，多吃新鮮蔬果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；避免食用煎炸食物、蝦蟹等海鮮類食物和酸辣刺激性食物；冬季進(jìn)食火鍋應(yīng)適量，忌煙酒、咖啡、濃茶；對(duì)過敏的食物、藥物及接觸物質(zhì)，要避免再次食用或接觸。

　　最后醫(yī)生提示，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)還要注意調(diào)攝情志，減輕精神壓力。睡眠不足、精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定或工作壓力過大均可能促使銀屑病的復(fù)發(fā)或加重，因此應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持充足睡眠，保持良好的精神狀態(tài)。

　　牛皮癬是生活中常見的皮膚病，患者人群在不斷增多，有很多人都患有牛皮癬，癥狀明顯，皮膚損害較大，但是很多人對(duì)牛皮癬有什么發(fā)病原因不是很了解，下面我們一起來看一下。

　　很多病人的患處伴有瘙癢癥狀，令人苦不堪言，研究發(fā)現(xiàn)，遺傳是牛皮癬的形成原因之一，據(jù)調(diào)查，牛皮癬在發(fā)病期間是會(huì)出現(xiàn)一定的遺傳因素的，本病與妊娠，分娩，哺乳期，月經(jīng)期有關(guān)。我們?cè)谂R床上觀測(cè)到，部分銀屑病患者在妊娠期皮疹減輕或消退。

　　飲食因素是牛皮癬的形成原因之一，該病危害嚴(yán)重，使得患者十分痛苦難耐，不可不防。過食辛辣、白酒、牛羊肉、魚蝦蟹等食物，致胃腸積熱，熱邪隨經(jīng)入血，燔爍肌膚，致使斑疹疊起，熱傷營血，肌膚失養(yǎng)，皮屑脫落。

　　生活環(huán)境對(duì)于疾病的影響愈加嚴(yán)重了，這是不可否認(rèn)的事實(shí)，一些牛皮癬患者因?yàn)榄h(huán)境因素而導(dǎo)致。有患者知道裝修對(duì)牛皮癬會(huì)產(chǎn)生不良影響，在裝修環(huán)境下的牛皮癬患者會(huì)因甲醛的侵害而病情加重，有專家講，其實(shí)，牛皮癬有氣候、季節(jié)為病之象，也就說氣候、季節(jié)這樣的環(huán)境變化也會(huì)影響牛皮癬。氣候?qū)θ梭w的影響是相當(dāng)復(fù)雜的，如溫度可以經(jīng)過對(duì)皮膚感覺神經(jīng)的影響而引起機(jī)體的變化。經(jīng)研究，如果氣溫過低，人體的新陳代謝就會(huì)加強(qiáng)，反之則降低。

　　新裝修的房屋里面難免會(huì)有甲醛等有害物質(zhì)，會(huì)致癌，也會(huì)誘發(fā)牛皮癬。居室環(huán)境的綠色植物，是凈化室內(nèi)空氣的一件利器。有研究表明，在24小時(shí)照明的條件下，蘆薈可以“消滅”1立方米空氣中90%的甲醛，常春藤、龍舌蘭可“吞食”70%的苯，常見的月季和玫瑰能夠吸收二氧化硫。盡量減少在室內(nèi)吸煙的機(jī)會(huì)，牛皮癬患者做到少吸煙或者不吸煙；在室內(nèi)擺放吊蘭、綠蘿、鐵樹等到植物，也能較好地吸收甲醛。

　　牛皮癬的形成原因還與氣溫不無關(guān)聯(lián)，牛皮癬病情會(huì)隨氣溫變化而變化。一年中，氣溫的升降變化小則發(fā)病率低，變化大則發(fā)病率高。因氣體的流動(dòng)能對(duì)人體產(chǎn)生刺激，特別是暖氣流忽然向冷氣流流動(dòng)時(shí)，人體置于冷熱交界地時(shí)，對(duì)機(jī)體的調(diào)劑功能要求很高，如果這種調(diào)劑功能不強(qiáng)，人體內(nèi)環(huán)境的平衡就會(huì)被打破，人就輕易發(fā)病。我國北部地區(qū)冬季嚴(yán)寒、春秋暫短、氣溫升降變化幅度大，而南方春秋季節(jié)持續(xù)時(shí)間長，氣溫變化緩和，所以北方比南方患病率高。濕度大的地方，牛皮癬的誘發(fā)覺象會(huì)少一些，反之則多一些。