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灰指甲診斷的真菌檢查 灰指甲患者怎么運(yùn)動

2017-02-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無論顯微鏡檢查還是培養(yǎng)基培養(yǎng),在采取標(biāo)本時都應(yīng)刮取盡可能細(xì)的患甲細(xì)末,有些醫(yī)院由于條件有限不能進(jìn)行真菌檢查,可將患甲細(xì)末寄到大醫(yī)院去檢查,一般不會影響檢查結(jié)果的正確性。

  灰指甲的診斷常根據(jù)患者的病程、癥狀、指(趾)甲的外觀就可以確立,但明確診斷還需要依靠甲的真菌檢查。指(趾)甲出現(xiàn)異常并不一定就是灰指甲,許多皮膚疾病和全身性疾病都可能累及指(趾)甲導(dǎo)致指甲變形、變色、增厚、出現(xiàn)白點(diǎn)、表面隆起或凹陷等改變。牛皮癬、甲濕疹、連續(xù)性肢端皮炎、雷諾綜合征等疾病導(dǎo)致指(趾)甲的改變都與灰指甲類似,由于這些疾病都不是感染性疾病,不能查到病原菌,以此可與灰指甲可以鑒別。

  患者自己往往很難分辨指甲改變的原因,醫(yī)生也不能單憑經(jīng)驗(yàn)而下診斷,確診灰指甲最根本的證據(jù)就是真菌檢查。在患甲上刮取少量碎屑,直接涂片用顯微鏡觀察或者在真菌培養(yǎng)基上培養(yǎng),真菌感染者可看到真菌的孢子和菌絲或培養(yǎng)出真菌菌落,而非真菌感染者則不能看到或培養(yǎng)出。

  無論顯微鏡檢查還是培養(yǎng)基培養(yǎng),在采取標(biāo)本時都應(yīng)刮取盡可能細(xì)的患甲細(xì)末,有些醫(yī)院由于條件有限不能進(jìn)行真菌檢查,可將患甲細(xì)末寄到大醫(yī)院去檢查,一般不會影響檢查結(jié)果的正確性。

  灰指甲患者正常運(yùn)動是沒有事情的,治療灰指甲的病癥是有很多的,可以選擇外涂藥,可以內(nèi)服藥,還可以外科手術(shù)拔除病甲。許多患者在初得病時總是希望盡快把病治好,卻是半途而廢,許多患者因?yàn)橹委煵粶y底,久治不愈。所以治療灰指甲必須要有耐心,只要采用正確的方法,灰指甲是一定能除根的,灰指甲患者怎么運(yùn)動?

  灰指甲患者怎么運(yùn)動?下面我們一起來看看適合灰指甲患者運(yùn)動的項(xiàng)目:

  根據(jù)年齡選擇適合你的運(yùn)動項(xiàng)目

  年齡不同,人的精力和體力都會不一樣,對運(yùn)動的耐受力與反應(yīng)也有差異。美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家建議:

  20歲左右的年輕人,精力旺盛,可以選擇高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,比如跑步、拳擊、各種對抗性強(qiáng)的球類運(yùn)動等。這些強(qiáng)度較高的運(yùn)動項(xiàng)目可以有效地解除精神壓力,使全身的肌肉更發(fā)達(dá),并且能增強(qiáng)耐力與身體的協(xié)調(diào)性,保持身體的良好狀態(tài)。

  30歲左右正值壯年,可以進(jìn)行攀登、踏板、武術(shù)等運(yùn)動,既可以減輕體重,又能強(qiáng)化肌肉(特別是腿部和臀部)的彈力。

  40歲左右的人,可以選擇爬樓梯、網(wǎng)球、游泳等強(qiáng)化全身肌肉的運(yùn)動,這樣有助于保持正常體重,延緩衰老。

  50歲左右的人,精神和體力均有不同程度的下降,適合劃船、打高爾夫球等較溫和的運(yùn)動,以加強(qiáng)全身肌力及骨骼密度,提高自我形象的滿意度。

  根據(jù)興趣選擇你喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目

  選擇你最喜歡的項(xiàng)目,以便在運(yùn)動前醞釀出一種躍躍欲試的情緒。研究資料表明,對某種運(yùn)動的興趣越濃,其健身效果就越好。

  根據(jù)病種選擇適合你的運(yùn)動項(xiàng)目

  在進(jìn)行鍛煉時一定要考慮身體狀況,如果你患有某種疾病,就必須慎重選擇運(yùn)動項(xiàng)目。

  比如說高血壓患者適合散步、騎車、游泳等,通過全身肌肉的反復(fù)收縮,使血管收縮,有助于血壓下降。輕癥心臟病患者可選擇散步、慢跑等運(yùn)動;較重癥的心臟病患者心絞痛發(fā)作頻繁者可做一些如太極拳等保護(hù)性輕微運(yùn)動,以不增加心跳次數(shù)為宜。對哮喘病患者來說,跑步、球類、騎車等可誘發(fā)哮喘發(fā)作,不宜進(jìn)行。游泳、棒球、滑雪等運(yùn)動項(xiàng)目則可改善癥狀,其中游泳尤佳。

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