脫發(fā)的原因有哪些呢？

2017-01-15 來源：濟南中研皮膚病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

　　巨大的社會競爭壓力，精神持續(xù)緊張，長期熬夜、嗜食辛辣、染發(fā)等生活方式，都會嚴重損害著頭發(fā)的健康。最新消息表明，我國男性型脫發(fā)的發(fā)病率與西方男性的數(shù)據(jù)日益接近，已儼然有與“國際接軌”的趨勢。流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)：患者脫發(fā)更年輕化，中青年成為脫發(fā)人群中的“主力軍”。

　　男性脫發(fā)可以說是世界性的皮膚科問題，在脫發(fā)人群中95%都屬于男性型脫發(fā)，也就是我們俗稱的“脂溢性脫發(fā)”。它的典型模式為先從兩處鬢角或頭頂部開始脫發(fā)，然后逐漸發(fā)展為禿頂，男性型脫發(fā)患者頭發(fā)脫落過程可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年。以往人們總認為脫發(fā)是皮脂分泌過多造成的，但現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證實，男性型脫發(fā)具有遺傳傾向，患有男性型脫發(fā)的男士，他們頭皮中一種稱為雙氫睪酮的濃度水平很高，而雙氫睪酮會令頭皮遭到破壞，使頭皮毛囊逐漸萎縮，從而導致每天脫落的頭發(fā)大大超過正常人的100根。因此，阻斷雙氫睪酮的形成已成為目前世界脫發(fā)治療的關鍵。女性脫發(fā)與男性脫發(fā)不同，主要表現(xiàn)為頭部毛發(fā)稀疏為主，尤其產(chǎn)后脫發(fā)更常見。

　　一方面是脫發(fā)大軍在壯大，脫發(fā)對男士們造成了很大的困擾;另一方面卻有很多患者不去醫(yī)院皮膚科治療，而自行采取頭皮按摩、買生發(fā)水等“偏方”。一項歷時兩年的調(diào)查統(tǒng)計也顯示，只有約20%的脫發(fā)男士會前往醫(yī)院尋求治療，究其原因，不外乎不好意思或是覺得看病太麻煩。中研專家陳愛茂對此表示出了擔憂：浪費金錢事小，延誤治療時機，使脫發(fā)現(xiàn)象愈演愈烈就得不償失了。要對癥下藥，才能取得實效，才能讓頭發(fā)重新回來。對于脂溢性脫發(fā)，早期治療是關鍵。

　　對于脂溢性脫發(fā)患者需注意：

　　注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

　　科學護發(fā)十分重要。頭發(fā)應經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)不宜過勤，一般每周為1到2次，夏季適當增加次數(shù)，用水宜為含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激性的軟水，水溫適中。

　　保持精神舒暢，避免用腦過度，保證充足的睡眠。因脫發(fā)難獲速效，要持之以恒堅持治療，不可半途而廢。