痘痘又叫痤瘡、面皰或粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。主要好發(fā)于青少年，很多人青春期都經歷過的。

　　大多痘痘肌膚都是偏油性的，皮膚愛出油其實是內干外油，皮膚缺水就會分泌更多的油脂來保護皮膚，水油不平衡，痘痘就來光顧你了。

　　當然由于不當?shù)娘嬍沉晳T、作息時間，或者外界刺激等，痘痘也有可能發(fā)于任何年齡段。

　　一、痤瘡是怎么形成的？

　　造成痤瘡除了和內分泌有關，還有三個主要的因素：一是油脂分泌增加；二是毛孔堵塞；三是丙酸桿菌的細菌造成。

　　皮脂腺分泌異常，油脂使得死皮細胞粘到一起，導致毛孔堵塞，我們稱之為黑頭或者白頭。然后細菌進入毛孔導致炎癥，于是皮膚出現(xiàn)紅腫或者膿包。

　　二、痘痘患者的護理方法：

　　第一想要祛痘，最重要的是做好基礎的清潔和保養(yǎng)工作。洗臉時根本，除了每天早晚例行的洗臉以外，再完勝洗臉之前可以用卸妝乳。不用油性化妝品，如含有高油分的防曬霜等。

　　第二，飲食要合理，盡量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。

　　痘痘成長期暫時不要吃海鮮/芒果和補品。避免使用皂基成分的潔面品，以免破化皮膚酸性保護膜，產生敏感痘痘。

　　第三，不要亂擠痘痘，某些類型的痘痘確實好擠，但是卻需要掌握正確的方法。因此皮膚科醫(yī)生建議不要自行擠壓，以免因不當或器具不潔引發(fā)細菌感染。

　　第四，在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘；

　　第五，陽光會使皮脂分泌旺盛，使痘痘惡化產生痘疤和色素沉著。因此，務必做好防曬工作。

　　物理性的和膠狀質地的防曬品是比較好的選擇。另外，不要在有炎癥的情況下去美容院做皮膚護理，否則不僅可能會加速痘痘的惡化，還可能由于肌膚處于炎癥期，抵抗力差，還會感染上別的皮膚病。