1、桃葉洗浴

　　若瘙癢感蔓延全身，不妨使用桃葉洗浴法。具體做法是取若干生桃葉，陰干后搗碎成渣，用紗布袋包裹后浸入開(kāi)水中，待水溫合適(不宜過(guò)熱)，即可進(jìn)行泡澡，舒緩全身癥狀。

　　2、不要熱敷要冷敷

　　有些人癢會(huì)想到熱敷，用熱氣開(kāi)水燙可能會(huì)使癢緩解、甚至消失，但這樣會(huì)使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那么敏感，殊不知，過(guò)后反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張、膨脹，釋出更多的過(guò)敏源，例如浸泡在過(guò)熱的溫泉或是澡盆中，棉被太厚蓋得太嚴(yán)實(shí)都很有可能引發(fā)蕁麻疹。要冷敷：針對(duì)瘙癢的部位做局部的冰敷是對(duì)抗皮膚癢最好的方法，這樣既可以使局部血管收縮，又能減低癢覺(jué)，但這也只是緩解暫時(shí)的方法而已。

　　3、合理飲食

　　蕁麻疹患者多食用一些含有維生素的水果和蔬菜，或是一些維生素片。這對(duì)于止癢來(lái)說(shuō)也是稍有療效的。適當(dāng)?shù)膲A性食物對(duì)于蕁麻疹也是有效果的，注意躲休息，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、不要搔抓

　　蕁麻疹在出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)的時(shí)候千萬(wàn)不要用手用力抓，患者可能不知道，這樣不但不會(huì)止癢，對(duì)于這種只是雪上添霜。因?yàn)樵谧系臅r(shí)候局部的皮膚溫度會(huì)增高，刺激皮膚釋放出更多的過(guò)敏源，使病情惡化。

　　5、內(nèi)服抗敏西藥

　　包括抗組胺類藥物，抑制肥大細(xì)胞脫顆粒作用、減少組胺釋放的藥物，糖皮質(zhì)激素，以及免疫抑制劑。具體用法用量應(yīng)遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士建議，避免形成藥物依賴與不良反應(yīng)。

　　1.尋找病因

　　詳細(xì)詢問(wèn)病史，力求找到每位患者的發(fā)病原因，了解有無(wú)家族發(fā)病現(xiàn)象，有無(wú)急慢性感染史、用藥史、職業(yè)、生活習(xí)慣及環(huán)境改變等。檢查血、尿、便常規(guī)，根據(jù)需要進(jìn)行皮膚過(guò)敏原檢查、冰塊試驗(yàn)、乙酰膽堿皮膚試驗(yàn)、血清IgE測(cè)定及血清補(bǔ)體測(cè)定等。個(gè)別病人要做HBV-DNA及甲狀腺抗體、惡性腫瘤等檢查。

　　2.避免誘發(fā)因素

　　寒冷性蕁麻疹注意保暖，乙酰膽堿性蕁麻疹減少運(yùn)動(dòng)、出汗及情緒波動(dòng)，接觸性蕁麻疹減少接觸的機(jī)會(huì)等。

　　3.使用抗組胺類藥物

　　大多數(shù)患者經(jīng)抗組胺藥物治療后可獲得滿意的療效，少數(shù)患者較頑固。對(duì)頑固性難治性蕁麻疹可增大劑量或聯(lián)合用藥。H1受體拮抗劑具有較強(qiáng)的按組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用，治療各型蕁麻疹都有效。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏、阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀和地氯雷他定等?？蛇x擇2種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑(西咪替丁，雷尼替丁)聯(lián)合應(yīng)用。安他樂(lè)具有較強(qiáng)的抗組胺、抗膽堿和鎮(zhèn)靜作用，止癢效果也很好。用于急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。多塞平是一種三環(huán)類抗抑郁劑，主要用于治療抑郁和焦慮性神經(jīng)官能癥，本藥也具有很強(qiáng)的抗H1和H2受體作用。對(duì)慢性蕁麻疹效果尤佳，副作用較小。對(duì)傳統(tǒng)使用的抗組胺藥物無(wú)效的蕁麻疹患者，多塞平是較好的選用藥物。