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冬季濕疹高發(fā) 快速治療濕疹生活小常識(shí)

2017-01-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季洗澡不要太勤,每周1到2次剛好,中度濕疹皮炎可以使用帕芙歐皮癬康寧膏,嚴(yán)重濕疹可以使用善鑫堂萬(wàn)應(yīng)蟲草膏進(jìn)行治療,也可以使用噴劑神農(nóng)百草紫云水、百草皮炎濕疹清,這些是針對(duì)濕疹康復(fù)最好的辦法。

  濕疹會(huì)傳染嗎?

  濕疹是一種容易反復(fù)的皮膚病,得了濕疹就會(huì)給生活帶來(lái)很多煩惱,那么濕疹會(huì)傳染嗎?研究表明,濕疹是不會(huì)傳染的,因?yàn)闈裾钍且环N常見的變態(tài)反應(yīng)性、非傳染性、過(guò)敏性表皮炎癥。如果積極治療是可以治好的,不過(guò)濕疹單靠藥物治療比較困難,與飲食結(jié)合一起治療比較好。

  此外,臨床醫(yī)學(xué)表明,濕疹雖然是沒(méi)有傳染性的,但是病菌會(huì)導(dǎo)致一系類的皮炎產(chǎn)生,所以對(duì)于濕疹的治療來(lái)說(shuō),預(yù)防是非常重要的。

  預(yù)防干性濕疹其實(shí)可以很簡(jiǎn)單,在瘙癢階段將其扼殺。

  1冬季洗澡不要太勤,每周1到2次剛好,中度濕疹皮炎可以使用帕芙歐皮癬康寧膏,嚴(yán)重濕疹可以使用善鑫堂萬(wàn)應(yīng)蟲草膏進(jìn)行治療,也可以使用噴劑神農(nóng)百草紫云水、百草皮炎濕疹清,這些是針對(duì)濕疹康復(fù)最好的辦法。

  2洗澡水不要太熱,一般保持在40攝氏度

  3洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20分鐘左右即可

  4少用堿性大的肥皂等清潔用品

  5少搓澡,搓出的白泥對(duì)皮膚具有保護(hù)作用

  6選擇適合自己的沐浴液,尤其是干性皮膚盡量選擇滋養(yǎng)型沐浴露,不使用控油型

  7洗完澡后5分鐘涂抹護(hù)膚保濕品

  8保持房間的溫度與濕度

  室內(nèi)溫度不要太高、必要時(shí)使用加濕器或種一些花草來(lái)增加濕度。

  9多喝水補(bǔ)充水分,不吃辛辣食物,少喝酒

  10防過(guò)敏加重瘙癢

  11適當(dāng)補(bǔ)充維生素

  多吃雞蛋黃、胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果,適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟等富含維生素的食品。

  一旦抓破患處,不要用熱水燙洗。燙洗當(dāng)時(shí)癥狀有所緩解,但過(guò)后患處情況會(huì)變得更惡劣。此時(shí)也要忌口,不要食用過(guò)多辛辣刺激食物,如辣椒、咖啡等。

  防濕疹藥膳

  藥膳一:三仁餅(養(yǎng)血潤(rùn)燥滋陰除濕)

  做法:小麥粉200克、胡桃仁15克、松子仁15克、花生20克、茯苓粉100克、發(fā)酵粉適量。先將小麥粉等調(diào)成煳狀,加入胡桃仁、松子仁、花生,制成餅入烤箱。

  藥膳二:當(dāng)歸鱔魚湯(養(yǎng)血活血祛風(fēng)止癢)

  做法:當(dāng)歸15克、黃鱔500克、調(diào)味品適量。鱔魚切絲與當(dāng)歸同放入放鍋中,加入適量輔料,文火燉熟。

  藥膳三:綠豆海帶湯(清熱除濕去熱去癢)

  做法:綠豆30克、海帶30克、魚腥草15克、冰糖適量。將海帶切絲,魚腥草布包,與綠豆同放鍋中煎煮。

  對(duì)抗?jié)裾睿粘W⒁馐马?xiàng):

  1.洗澡水不要過(guò)熱

  不少患者為了減輕癢狀,選擇用熱水燙洗,雖然這樣能解一時(shí)之癢,但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢,尤其是急性皮炎濕疹。

  洗澡時(shí),需要注意,肥皂涂上皮膚后。沖洗干凈,不能讓皮膚殘留洗液。

  洗完澡,用吸濕性能好的,大澡巾輕拍皮膚,吸干水分,而不是揉搓擦干皮膚。

  2.避免過(guò)分抓撓皮膚

  抓傷后,皮膚中流露出更多的組織胺,加重病情。臨床上不少患者因?yàn)檫^(guò)度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚顏色加深、變粗,影響了皮膚美觀。

  3.患者洗碗、洗衣服等家務(wù)活動(dòng)要注意選擇正確的洗滌劑

  堿性洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加深,皮炎濕疹患者應(yīng)減少堿性洗滌劑的使用,可以選擇一些中性的。

  4.減少生活環(huán)境刺激

  居住環(huán)境以簡(jiǎn)潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中,過(guò)敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情,都應(yīng)該避免。

  患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的?;w、皮毛織品、羽絨對(duì)皮膚有刺激。另外,所有貼身的衣服和被褥洗滌時(shí)一定要漂洗干凈,洗衣粉要使用非生物性的,柔順劑也應(yīng)慎重選用。

  在飲食方面,患者應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些,但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃,半生不熟的吃了更容易過(guò)敏。

  5.少熬夜、多鍛煉

  經(jīng)常操勞熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,容易使得體內(nèi)肝火過(guò)旺,從而影響到皮膚及內(nèi)分泌。加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身的身體素質(zhì),提高免疫力,對(duì)濕疹預(yù)防和治療都有利。

  6.保持樂(lè)觀的心態(tài)

  樂(lè)觀開朗的心態(tài)對(duì)濕疹有治療有很大幫助,心理治療也是治療的良藥。

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