脂溢性皮炎想必大家是有所了解的了，脂溢性皮炎如果得不到一個好的處理的話，對我們來說是一個比較大的麻煩，那么大家知道脂溢性皮炎偏方嗎，光敏性皮炎是怎么樣的呢，異位性皮炎是如何呢，下面就讓我們一起了解一下吧。

　　在飲食方面，需要有一個好的生活習(xí)慣，皮脂分泌比較旺盛的人就需要注意飲食的調(diào)節(jié)和良好的生活習(xí)慣。

　　首先，要避免一切物理、化學(xué)、食物的刺激，控制啤酒、咖啡、辛辣、油膩食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　其次，要保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣，保證睡眠休息，有規(guī)律地運(yùn)動和鍛煉身體。

　　第三點就是在得了皮炎的情況下，要避免抓撓，而且要少用堿性的香皂盒洗發(fā)液。

　　一、脂溢性皮炎的中醫(yī)治療偏方

　　黃連5克，黃芩、當(dāng)歸、甘草各20克，連翹、蒲公英、知母、丹皮、生地各15克，升麻10克，石膏30克。

　　水煎內(nèi)服，每日1劑，每日3次。并配合外用藥：地榆、黃芩、甘草、艾葉、丹皮、連翹各20克，水煎后冷敷，每日敷3次，每次30分鐘。

　　二、含有苦參、地膚子、白鮮皮、蛇床子中藥成分的御惠堂止癢修復(fù)膏【成人型】，無刺激直接涂抹，每天三次。

　　三、在飲食方面你也要注意

　　我們生活飲食中，要多吃一些蔬菜和水果，每天晚上使用溫水以及少量的硫磺皂洗臉，清除我們面部的油脂并且清潔皮膚。

　　值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等。

　　脂溢性皮炎的病因可能與遺傳、代謝障礙或一些毒力微弱的微生物如卵圓型糠疹菌的繁殖生長有關(guān)。脂溢性皮炎患者皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂排出過多，皮膚油膩、毛孔擴(kuò)大。

　　平時過多使用皮膚清潔劑、化妝品或藥物的刺激劑過敏等也可發(fā)病。頭部容易出現(xiàn)頭皮屑，脫發(fā)等情況。

　　預(yù)防細(xì)菌侵入。正常人的皮膚是偏酸性的，pH值一般在5.2~5.5;這種酸堿度的水平，不利于細(xì)菌的生長。

　　但是，當(dāng)皮脂分泌過多且化學(xué)成分有所改變時，皮膚的酸堿平衡就破壞了，對細(xì)菌的抑制作用也隨之減低，皮膚表面的菌群大量繁殖致使皮膚發(fā)炎患病。因此，皮膚要保持清潔，不要用堿性過大的香皂洗臉，以維持正常的酸堿度。

　　注意事項

　　患者們在飲食方面也要注意了，要少吃多糖、多脂的食物，要忌辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保持健康的心態(tài)。

　　化驗一下是否有感染，自己濫用激素類的藥物可能適得其反，造成激素性皮炎，后果就更加嚴(yán)重了。

　　脂溢性皮炎的治療偏方

　　(1)薏苡仁紅纓粥

　　薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用于脂溢性皮炎等癥。

　　(2)大棗豬油湯

　　大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內(nèi)加適量水，煮熟食用。每周3次，12次為1個療程。具有祛風(fēng)清熱，養(yǎng)血潤燥功效。適用于干性脂溢性皮炎等癥。

　　脂溢性皮炎治療中用西藥藥物不是長久的方法，副作用大并且容易形成依賴藥物。

　　脂溢性皮炎的根源是皮膚對脂溢分泌差異出現(xiàn)敏感性免疫排斥，脂溢分泌差異人人都有，治療的核心是修復(fù)皮膚的耐受性，對脂溢分泌差異徹底擺脫免疫排斥，根本阻止脂溢性皮炎炎癥的復(fù)發(fā)，降低其復(fù)發(fā)率才能真正做到徹底。

　　護(hù)理保養(yǎng)

　　脂溢性皮炎好發(fā)于皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋部、會陰等，重者可泛發(fā)全身。

　　其主要癥狀是皮膚上出現(xiàn)略帶黃色的輕度紅斑，伴細(xì)膩性鮮屑和結(jié)痂，皮膚有瘙癢感。發(fā)生于頭皮長期不愈可導(dǎo)致頭發(fā)脫落稀疏，稱為脂溢性脫發(fā)。脂溢性皮炎采用飲食調(diào)治療效較好。

　　(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物

　　因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。

　　富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　(2)忌食辛辣刺激性食物

　　因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

　　(3)忌食油膩食物

　　油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

　　(4)值得注意的是要吃富含維生素的食物

　　尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

　　(5)膳食中要注意控制脂肪量

　　脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右。可適當(dāng)給予高蛋白飲食，因為蛋白質(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。

　　還應(yīng)注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。

　　此外，患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進(jìn)，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。

　　注意事項：脂溢性皮炎患者應(yīng)注意生活規(guī)律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，少用熱水肥皂洗頭，避免諸如篦頭發(fā)等各種機(jī)械性刺激。

　　1、要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快，按時服藥。

　　2、勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓

　　3、調(diào)節(jié)胃腸功能保持大便通暢，可適量番瀉葉泡水代茶飲。

　　4、急性期要避免風(fēng)吹日曬不要用強(qiáng)刺激性藥物。

　　5、多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，應(yīng)忌飲酒;

　　6、生活要有規(guī)律，睡眠要充足，保持大便通暢;

　　7、避免搔抓，消除精神緊張;

　　8、洗臉、洗頭時，不要用刺激性強(qiáng)的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗臉。