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食療美白祛斑護(hù)膚方法

2017-01-05 來源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:將300克紅糖放入鍋內(nèi),加入少量礦泉水、淀粉,文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部,5-10分鐘后用溫水洗凈,從而使皮膚變得光滑美麗。

  漂亮的臉蛋,就這樣長出來斑點(diǎn),多不好看啊,怎么辦才好?經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化,不良的清潔習(xí)慣都會長斑,接下來,讓小編為你介紹幾種DIY的去斑方法吧!

  長期過度的紫外線照射,皮膚的老化發(fā)炎,或長期長痘痘、濕疹,都會刺激皮膚底層黑色細(xì)胞的繁衍,產(chǎn)生過多的黑色素,最終形成黑斑。

  方法一:去斑美容湯

  材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生姜片2片

  做法:將1000cc注入鍋中煮開后,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋?zhàn)⑷?000cc的水煮開后,放入所有材料同煮1個半小時即可。

  綠豆百合美白湯:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。

  方法二:青小豆面

  材料:豌豆50克,掛面150克,蔥少許,食鹽少許,胡椒粉少許,味精少許,食油適量。

  做法:將豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆,再將嫩皮里層硬皮拔去,洗凈。鍋內(nèi)放入食油,燒熟后,放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一會兒,再加入豌豆嫩皮煸炒幾下,放入蔥花、食鹽,加水適量,燒沸,下面條,煮熟,放入味精、胡椒粉即成。

  方法三:百合薏米粥

  材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。

  做法:將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熟爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。

  搭配敷臉效果更好喲!

  方法四:紅糖祛斑面膜

  做法:將300克紅糖放入鍋內(nèi),加入少量礦泉水、淀粉,文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部,5-10分鐘后用溫水洗凈,從而使皮膚變得光滑美麗。

  蘿卜和西紅柿片:臉洗干凈后,涂護(hù)膚霜,然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉,使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。

  方法五:檸檬冰糖汁

  祛斑指數(shù):★★★★★

  用料:檸檬,冰糖適量。

  做法:將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。

  Tips:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  方法六:西紅柿汁

  祛斑指數(shù):★★★★★

  用料:西紅柿

  用法:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。

  Tips:對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”??梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

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