祛斑的食物，輕松吃出美麗

2017-01-04 來(lái)源：美白護(hù)膚祛斑標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：將絲瓜絡(luò)，茯苓。僵蠶。白菊花，玫瑰花。紅棗一起加水放進(jìn)鍋內(nèi)濃煎取汁，當(dāng)茶飲用。剩下的藥渣還可以拿來(lái)煎汁，待溫時(shí)，敷在臉部。

　　“吃”，是每個(gè)女人的天性，現(xiàn)在也流行一個(gè)詞叫“吃貨”，但是如果吃，能夠吃出你的健康和美麗，那么做個(gè)幸福的吃貨又何妨？今天就送吃貨們一些有效祛斑的食物，堅(jiān)持食用可以讓你的臉蛋光滑細(xì)膩，美白，所有的色斑都不見(jiàn)。

　　1、三色粥：

　　原料：綠豆+赤小豆+百合

　　做法：把三種原料洗凈后放入清水內(nèi)浸泡半小時(shí)。再和米一起放入鍋內(nèi)，加水煮熟。經(jīng)常食用能夠清熱降火，養(yǎng)脾胃，養(yǎng)顏。

　　2、豬腎粥：

　　原料：豬腎+粳米+山藥+苡仁

　　做法：把豬腎洗凈切細(xì)，和山藥、苡仁、粳米混合熬成粥。

　　3、祛斑茶：

　　原料：絲瓜絡(luò)+茯苓+僵蠶+白菊花+玫瑰花+紅棗

　　做法：將絲瓜絡(luò)，茯苓。僵蠶。白菊花，玫瑰花。紅棗一起加水放進(jìn)鍋內(nèi)濃煎取汁，當(dāng)茶飲用。剩下的藥渣還可以拿來(lái)煎汁，待溫時(shí)，敷在臉部。

　　4、淮杞老鴨湯：

　　原料：淮山+生地+生薏仁+杞子+鴨

　　做法：把鴨去毛去內(nèi)臟，放于鍋內(nèi)加水燉，把這些藥材用紗布綁起來(lái)放進(jìn)鍋內(nèi)一起燉熟，加入調(diào)味鹽，湯肉均可使用。

　　5、西紅柿：

　　可榨汁也可和蛋混炒成西紅柿炒蛋。開(kāi)胃又祛斑。

　　6、黃瓜：

　　可生吃，也可外敷當(dāng)面膜。

　　7、檸檬冰糖汁：

　　把檸檬切片，再攪拌成汁，加入弄碎的冰糖，即可飲用。

　　8、黑木耳紅棗湯：

　　把黑木耳和紅棗洗凈后一起加入鍋內(nèi)，用大火煮30分鐘，再用小火煮10分鐘。每天早晚各一次，效果非常好。

　　9、胡蘿卜：

　　每天一杯新鮮的胡蘿卜汁，配上胡蘿卜汁面膜，讓你的肌膚有意想不到的驚喜。

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適宜有黃褐斑的成年女性，祛黃褐斑。

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養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營(yíng)血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多，黃褐斑。

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疏風(fēng)清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。

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活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。

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1.絲白祛斑軟膏:活血化瘀，祛風(fēng)消斑。適用于氣血瘀滯，肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。 2.玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內(nèi)的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中，增強(qiáng)肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。

健客價(jià)：￥156