冬季里銀屑病患者這個(gè)蔬菜宜多吃

2017-01-03 來(lái)源：亳州康美皮膚病研究所標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬天來(lái)了，牛皮癬患者的皮膚也跟著大片大片地脫落。寒風(fēng)銜著冬天而來(lái)，但是，如果做好準(zhǔn)備，此季節(jié)正是人體養(yǎng)藏的最好時(shí)刻。牛皮癬患者在飲食上要特別注意。

　　冬天來(lái)了，牛皮癬患者的皮膚也跟著大片大片地脫落。寒風(fēng)銜著冬天而來(lái)，但是，如果做好準(zhǔn)備，此季節(jié)正是人體養(yǎng)藏的最好時(shí)刻。牛皮癬患者在飲食上要特別注意。要以寒性的食物為主食，在冬季，牛皮癬患者也最注重養(yǎng)生，冬季牛皮癬患者吃蘿卜可養(yǎng)生，這是因?yàn)樘}卜內(nèi)含有的糖化酵素和芥子油成分，患者的身體吸收這些物質(zhì)，對(duì)消化會(huì)有所幫助。

　　冬季多吃蘿卜好處都有啥？

　　1冬季天氣干冷，吃蘿卜還能起到止咳化痰、嘔吐等作用。還有較好的抗癌作用。這是因?yàn)樘}卜內(nèi)含有纖維木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)菌、異物以及壞死細(xì)胞的功能，從而加強(qiáng)人體抗癌的能力。這種抗癌作用以生食蘿卜為最好。另外，蘿卜含有的糖化酵素還能分解致癌物亞硝胺，起防癌作用。生蘿卜汁有緩慢的降壓作用。所以牛皮癬患者在冬季來(lái)臨的時(shí)候，多吃些蘿卜。

　　2蘿卜不僅價(jià)廉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比較很高，它里面含有蛋白質(zhì)、糖、維生素A、維生素C、尼克酸，以及無(wú)素鈣、磷、鐵等。蘿卜內(nèi)還含有糖化酵素和芥子油成分，對(duì)人體消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之為人體反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，這些對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，是相當(dāng)有益的。

　　溫馨小貼士

　　除了養(yǎng)生宜吃蘿卜以外，還需要提醒各位銀屑病患者一句，由于冬季天氣寒冷干燥，也容易加重銀屑病的病情或者導(dǎo)致復(fù)發(fā)，在冬季銀屑病患者需要更加重點(diǎn)保護(hù)的是像手、面部、耳朵這些暴露在外的皮膚，因?yàn)檫@些地方是沒(méi)有厚厚的皮膚保護(hù)的很容易受到刺激所以在冬季銀屑病人對(duì)于這些部位要更加注意保護(hù)！

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