暫時(shí)性血管擴(kuò)張產(chǎn)生的紅色痕跡—紅色痘印

　　因痘痘發(fā)炎而表現(xiàn)為面部的潮紅，這是因?yàn)檠装Y引起了真皮內(nèi)血管功能失調(diào)，血管不能收縮導(dǎo)致。

　　面部按摩和冰塊冷敷可以緩解此類癥狀。

　　炎癥產(chǎn)生的色素沉著—黑色痘印

　　若是炎癥比較嚴(yán)重，在加上沒有及時(shí)的防曬，在表皮上正常存在的黑色度就會(huì)轉(zhuǎn)移到真皮層，進(jìn)而出現(xiàn)色素沉著現(xiàn)象，在長(zhǎng)痘時(shí)就注意防曬可盡量避免這種情況。

　　橘皮一樣粗大的毛孔

　　這是有毛孔里存有的角質(zhì)廢物和內(nèi)分泌過盛的皮脂而引起的，若是毛孔炎癥一直存在，外加人為的擠痘痘、擠粉刺等行為，都會(huì)導(dǎo)致毛孔周圍肌膚失去彈性，引起毛孔變大，進(jìn)而使得毛孔擴(kuò)張。

　　永久性的凹陷疤痕

　　用手?jǐn)D痘不僅會(huì)留下痘印，若是擠的過于用力，炎癥毛囊從真皮層受到破壞，那么就會(huì)留下凹陷的疤痕，也就是平常所說的痘坑，痘坑不能使用護(hù)膚品去除，必須通過醫(yī)美手術(shù)才能恢復(fù)。

　　從其他角度講，即使你完美的做到了不擠痘痘，防曬到腳，但在長(zhǎng)痘期間，青春痘也會(huì)嚴(yán)重影響到青春期少年的心理健康狀況，比如：

　　情緒上的障礙

　　憤怒

　　對(duì)于青春痘沒有足夠的認(rèn)知，當(dāng)臉上的青春痘沒有好轉(zhuǎn)反而惡化的時(shí)候，憤怒的情緒就會(huì)升級(jí)。

　　焦慮

　　對(duì)于外表患得患失的心情們常常會(huì)引起焦慮感，而這種焦慮感可能表現(xiàn)為瘋狂用手去擠痘痘。

　　抑郁

　　人對(duì)于外表的直接反應(yīng)就是抑郁，遇到過很多學(xué)生，因?yàn)樯磉叺娜撕荛L(zhǎng)痘，但他長(zhǎng)痘就比較嚴(yán)重，跟他聊天的時(shí)候就明顯能感到他對(duì)于自己的生活學(xué)習(xí)一點(diǎn)熱情都沒有，很灰暗。

　　自我形象受損

　　長(zhǎng)痘會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的顏值，周圍人的一點(diǎn)一滴，甚至一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)去影響到他的自尊心和自信心。這方面的負(fù)面影響會(huì)造成個(gè)人畏縮、自卑、內(nèi)向的心理。

　　社交的心理問題

　　學(xué)校表現(xiàn)落后

　　學(xué)習(xí)環(huán)境是一個(gè)充滿壓力的地方，由青春痘引起的情緒與壓力，會(huì)嚴(yán)重干擾到正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，也會(huì)使人變得被動(dòng)。

　　社交活動(dòng)降低

　　無(wú)論在交友、約會(huì)或者其他聚會(huì)等社交場(chǎng)合上，都有可能會(huì)因?yàn)橥獗淼挠绊懚档妥约旱男判呐c積極性，因而減少與人接觸的機(jī)會(huì)，這種自我孤立還會(huì)陷入惡性循環(huán)。

　　別看寫的后果挺嚴(yán)重就害怕了，這種比較極端的例子還是很少的，畢竟學(xué)校里那么多人不可能連一個(gè)朋友都沒有，大多數(shù)人也不會(huì)因?yàn)槟隳樕祥L(zhǎng)痘就不理你，討厭你了。

　　他人的看法永遠(yuǎn)不要放在心里，正確了解自己，不要因?yàn)樾⌒〉那啻憾痪头穸ㄗ约?，要知道，幾乎所有人都?huì)在青春期長(zhǎng)痘的。

　　只要你克服心理障礙，小小的痘痘能把你怎么樣呢，是吧。

　　人生是無(wú)限廣闊的，并不會(huì)局限于那些方面。

　　1

　　不要過度清潔

　　不少朋友覺得臉上之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘正是因?yàn)槊妆欢氯?，因此較強(qiáng)潔凈力的洗面奶潔面可以疏通毛孔從而祛痘。其實(shí)祛痘不能清潔過度。

　　痘痘是洗不掉的，如果清潔過度，會(huì)造成肌膚微環(huán)境不平衡，反倒刺激了痘痘，讓痘痘更嚴(yán)重更瘋狂的生長(zhǎng)。

　　專家建議使用溫和的洗面奶，早晚一次就可以了。

　　2

　　切勿去油不控油

　　不少長(zhǎng)痘的朋友都是油性肌膚，會(huì)伴隨著過多的油脂分泌。因此吸油紙成了這些人每天必用幾次的工具。

　　殊不知道越用越油。事實(shí)上油脂是不能徹底去掉的，我們要做的是抑制油脂分泌。

　　比如控制飲食少吃油炸油膩的肉食以及辛辣刺激的食物，減少油脂分泌。

　　3

　　控油應(yīng)該要補(bǔ)水

　　大部分朋友在祛痘的過程中都會(huì)選用控油的產(chǎn)品，可是卻沒有及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，這樣也會(huì)導(dǎo)致油脂分泌更多。

　　肌膚的油水分泌要平衡，否則肌膚缺水則會(huì)引致分泌更多的油脂。

　　因此平時(shí)要多喝水、多吃蔬菜水果以及補(bǔ)水護(hù)膚品不能少。

　　控油只是治標(biāo)，補(bǔ)水才是治本。

　　4

　　面膜不宜做太多

　　很多痘痘肌心急祛痘，于是每天都敷面膜，有時(shí)候甚至一天會(huì)敷幾次面膜。

　　事實(shí)上，敷太多面膜對(duì)皮膚有害，敷面膜處于封閉狀態(tài)，皮膚的表皮溫度會(huì)上升，剛好適合一些細(xì)菌繁殖，所以，痘痘比較嚴(yán)重的人不適合敷面膜。

　　長(zhǎng)粉刺以及小痘痘的人可以敷面膜，通常，每隔2～3天敷一次補(bǔ)水面膜即可。

　　5

　　不應(yīng)禁用護(hù)膚品

　　有人覺得如果長(zhǎng)痘痘了，一切護(hù)膚品就必須停止使用了。如今有些商業(yè)產(chǎn)品的確可能存在這樣或那樣的問題。

　　有些學(xué)生則是沒有這個(gè)經(jīng)濟(jì)去買護(hù)膚品，不知道要用什么樣的護(hù)膚品。

　　但是不用護(hù)膚品，不護(hù)理問題肌膚，問題也不能夠解決。

　　停用護(hù)膚品并不是對(duì)的選擇。專家建議長(zhǎng)痘痘的患者可以使用一些天然安全的護(hù)膚品，實(shí)在不知道要用什么，那化妝水也不能少。

　　6

　　不能濫用護(hù)膚品

　　痘痘肌們長(zhǎng)痘后祛痘心切，嘗試各種各樣什么產(chǎn)品。

　　其實(shí)，不少產(chǎn)品為了達(dá)到祛痘目的，添加了很多違禁成分，比如抗生素、激素等。

　　也有些溫和點(diǎn)的產(chǎn)品效果慢些，有些人就覺得無(wú)效，又換了一種見效快的。

　　事實(shí)上任何產(chǎn)品都不可能對(duì)所有人都會(huì)有效。因此，選擇適合自己的而且安全的產(chǎn)品非常重要。

　　7

　　生活用品要干凈

　　不管是學(xué)生還是上班族，每個(gè)月清洗床上用品，被單枕套等，陽(yáng)光下暴曬殺菌除螨，都能在日常上做到減少、減緩痘痘。

　　懶惰邋遢的人是對(duì)付不了頑固的痘痘的。