寒冷的冬天，你洗臉一般堅持用會用溫水還是冷水呢?很多人因為天氣的寒冷，會用溫水去洗臉，這樣其實也沒有錯，又可以暖和，又可以緩解寒冷。但是如果你在寒冷的冬天用冷水洗臉，那么冷水洗臉會比溫水洗臉更有利于皮膚的健康和美麗。長時間下來冷水洗臉和溫水洗臉就會有很大的差別，冷水洗臉是比較好的，冬天用冷水洗臉有很多的好處，對于皮膚是絕對的棒。

　　冬天用冷水洗臉好不好

　　冬天用冷水洗臉好不好？好！每天用冷水來洗臉，不僅有益于身體健康，而且還可以使臉部皮膚長久保持光滑濕潤。用冷水來洗臉，’水溫20℃左右即可，一般情況下，從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。用冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，經(jīng)過一分鐘以后，即出現(xiàn)反射性充血，加速血液循環(huán)，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過敏。特別是在冬季，臉部汗腺孔收縮，如果用熱手摩擦，就會使它猛然擴張，壓迫皮膚下層的肌肉細胞，使其萎縮，從而引起表皮層的干涸、開裂，并易產(chǎn)生皺紋。同時，冷水洗臉還能增強皮膚的營養(yǎng)，促進皮脂分泌，皮膚顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染皮膚病。

　　冬天用冷水洗臉對感冒

　　冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之后，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營養(yǎng)結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋?？梢?，冷水洗臉不僅利于衛(wèi)生，也利于美容。冷水洗臉的保健作用還在于：鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經(jīng)衰弱的神經(jīng)性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高于10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。

　　冬天洗臉加點料

　　1、洗臉水中加鹽

　　鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。可以多加一點，效果會比較好，但是洗完記得要做好補水保濕哦。

　　2、洗臉水中加蜂蜜

　　蜂蜜有“液體黃金”的美譽，蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，不僅具有潤腸通便，保護心血管，潤肺止咳，保肝等作用。還具有滋潤和殺菌的作用，經(jīng)常用蜂蜜涂滿在肌膚上可以使皮膚光潔、細嫩。另外，把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，從而促使肌膚重新變得細膩光滑。

　　蜂蜜水洗臉法：洗臉的時候加幾滴積安堂洋槐花蜂蜜，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，皮膚干燥的情況會也會慢慢的消失的，細紋會消失，還能美白哦。

　　3、洗面奶中加白糖

　　將洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶里面，然后將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間后可發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈了不少。

　　4、洗臉水中加點醋

　　醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

　　5、電腦族洗臉加綠茶

　　綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那么一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

　　6、啤酒洗臉

　　啤酒當中富含一些人體肌膚所需的活性酶、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，除此之外最重要的是啤酒當中含有啤酒花，這可是肌膚滋養(yǎng)的營養(yǎng)元素。長期的用啤酒洗臉，可以給我們的肌膚保濕、收縮毛孔、提供養(yǎng)分，令我們的肌膚更加的水潤光滑。

　　水洗臉是不是很棒呢?但是我們也不能用溫度特別低，特別冰涼的水來洗臉，這樣有害于皮膚，那就得不償失。我們用冷水洗臉的時候要控制好水的溫度，大約在10度左右就可以了，并不是說水的溫度越低對我們的皮膚越好哦。如果有冷水洗中再加些料，效果更好，還有去皺紋的效果