中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 原來你睡覺都不護(hù)膚的,怪不得皮膚比別人差!

原來你睡覺都不護(hù)膚的,怪不得皮膚比別人差!

2016-12-29 來源:教你解決肌膚問題  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:潔面/沐浴后最好第一時間就能做護(hù)膚防止水分流失,如果不能,就噴上一層保濕噴霧。ps:有些保濕噴霧噴上后是需要用紙巾蘸去多余水分的,否則它會反吸皮膚的水分

每當(dāng)說到女人、護(hù)膚這種話題時,有這樣兩句話經(jīng)久不衰:“女人是水做的”、“睡美人睡美人,美人都是睡出來的”,足見這兩者對于美容的重要性。而這之中,睡覺更是一個不可或缺的美容步驟。

  睡覺時間占一天的40%?!

  我們每天正常的睡眠時長是7個小時,也就是說一天我們有將近四分之一的時間在睡覺。

  這么長的一段時間內(nèi),不為皮膚做點什么簡直就是浪費(fèi)生命啊!要知道,你20多歲不覺得皮膚變差而懈怠護(hù)膚,等到40歲的時候想補(bǔ)都沒地方哭去!只有在睡前好好保養(yǎng),才能讓護(hù)膚品長效作用于睡眠時間,才不是浪費(fèi)??!

  睡前護(hù)膚時間干這個

  基礎(chǔ)護(hù)膚要堅持

  潔面/沐浴后最好第一時間就能做護(hù)膚防止水分流失,如果不能,就噴上一層保濕噴霧。ps:有些保濕噴霧噴上后是需要用紙巾蘸去多余水分的,否則它會反吸皮膚的水分。

  隨后進(jìn)行的水、(面膜)、精華、眼霜、面霜等步驟不要偷懶,可以適當(dāng)增減步驟,但是不要在做完面膜后就直接睡覺不涂面霜。你覺得面膜很滋潤可以不涂面霜是因為面膜功效好,如果你想要面膜最大限度發(fā)揮效用,就要進(jìn)行完護(hù)膚的程序呦!

  高機(jī)能護(hù)膚品

  每個姑娘的梳妝臺上都需要一個修復(fù)能力很強(qiáng)的高機(jī)能護(hù)膚品。這種東西在你皮膚干燥起紋不貼妝的時候、皮膚爆痘的時候都要能起到很好的鎮(zhèn)定和急救作用。一般來說,這種東西多是精華類,也有一部分修復(fù)力很強(qiáng)的面霜可以做到。

  如果正趕上你睡得晚,或者是比較疲勞的情況,在睡前使用有針對性的高機(jī)能護(hù)膚品能夠幫助你一掃倦容,祛除黃氣和暗沉。這個是屬于救命型的,能夠在整個睡眠時間幫你恢復(fù)健康神采。

  面膜

  這個應(yīng)該算是每周甚至每天都會做的常規(guī)步驟了。在這里要提醒的是,面膜根據(jù)功效的不同使用頻率也有所不同,要結(jié)合說明書和自己的膚質(zhì)情況來決定。

  一般來說,單純的補(bǔ)水面膜如果有需要的話是可以天天做的;去角質(zhì)型按照強(qiáng)度不同可以一周一次或者一周兩三次;而急救型面膜就要看自身情況而定啦!ps:紙質(zhì)面膜不要敷十五分鐘以上,當(dāng)面膜紙含水量小于皮膚表面含水量時,就會反吸皮膚的水分了!

  人工按摩

  如果你對于提拉緊致,尤其是去水腫有需求的話,那就要試試睡前進(jìn)行淋巴按摩了。但是無論是田中按摩法還是簡便版的淋巴按摩法,都需要配合按摩膏進(jìn)行,否則會拉扯到自己的皮膚從而產(chǎn)生皺紋?,F(xiàn)在很多品牌都有出按摩膏,可以根據(jù)自己的預(yù)算和使用感來選擇。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房