您的雙手也會(huì)出賣您的年齡哦!不能通過(guò)化妝掩飾的“手”部往往最容易出買您的真實(shí)年齡，展現(xiàn)肌膚老化。作為人體長(zhǎng)期暴露于外部苛刻環(huán)境中的部位，您是否經(jīng)常會(huì)忽略對(duì)您手部的護(hù)理保養(yǎng)呢？為了幫助您保持手部肌膚的年輕細(xì)嫩，下面盤(pán)點(diǎn)生活中的7大護(hù)手習(xí)慣，幫助您在日常生活中有效防止手部肌膚衰老。

　　1.家務(wù)必備橡膠手套

　　因?yàn)槠つw比較敏感脆弱，所以不帶手套直接接觸洗潔精，皮膚便會(huì)立刻變得像鱷魚(yú)皮一樣的粗糙干澀......實(shí)際上，無(wú)論肌膚多么堅(jiān)強(qiáng)的人，每日都與洗滌劑打交道勢(shì)必會(huì)為其手部肌膚帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)擔(dān)!姑且不提刺激性較強(qiáng)的洗滌劑，單純是“熱水”就能夠奪走手部肌膚中的油分，導(dǎo)致皮膚干燥。所以在進(jìn)行清洗餐具及打掃浴缸等家務(wù)時(shí)一定要帶上橡膠手套哦。

　　2.睡覺(jué)勿忘佩戴手套

　　需要注意的是，在今后的季節(jié)里，空氣將逐漸干燥起來(lái)，皮膚也會(huì)相應(yīng)變得異常干燥!因此，我們建議您能夠嘗試在睡眠時(shí)佩戴純棉或絲質(zhì)手套。先在手部充分涂抹凡士林等保濕效果較強(qiáng)的護(hù)膚品，然后在此之上佩戴手套，形成雙層防護(hù)。另外，一周使用磨砂膏集中溫和清洗一次角質(zhì)效果將會(huì)更佳。在沒(méi)有磨砂膏的情況下，也可以用砂糖與橄欖油混合代替使用哦!

　　3.充分利用抗菌凝膠

　　實(shí)際上，洗手時(shí)使用的肥皂也是奪走我們肌膚潤(rùn)滑的一大元兇。清潔手部衛(wèi)生時(shí)，比起用水沖洗我們可以嘗試充分利用外敷型抗菌凝膠、噴霧或濕巾。由于含酒精的物質(zhì)容易奪取手部肌膚水分，所以應(yīng)當(dāng)盡可能選用不含酒精的物品。不得已非要用水清洗的情況下，也請(qǐng)注意選用帶有保濕效果的溫和性肥皂。

　　4.杜絕羊毛手套

　　羊毛衫會(huì)刺痛皮膚!想必這是誰(shuí)都有過(guò)親身經(jīng)歷吧。羊毛對(duì)肌膚有著強(qiáng)烈的刺激作用，長(zhǎng)期穿羊毛衫甚至?xí)l(fā)皮膚炎癥。所以建議您在這個(gè)冬天購(gòu)買手套時(shí)盡量選擇帶有純棉及山羊絨里襯的皮手套。

　　5.通過(guò)飲食攝取營(yíng)養(yǎng)

　　人隨著年齡增長(zhǎng)指甲會(huì)逐漸變得脆弱，容易變得毛糙。毫無(wú)光澤的指甲往往會(huì)給人以蒼老之感，因此盡早讓您的指甲恢復(fù)光澤也是保持手部年輕的一大竅門(mén)。若條件允許，不妨嘗試從飲食開(kāi)始攝入強(qiáng)化堅(jiān)固指甲的營(yíng)養(yǎng)吧。胡桃、鮭魚(yú)及鱷梨中均含有維他命B中的一種維生素H，可起到堅(jiān)固指甲的作用。讓我們從飲食及保健品中積極地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)吧!

　　6.切記涂抹防曬霜

　　我們時(shí)常會(huì)對(duì)面部及頸部采取充分的防曬措施，從而疏忽了手部防曬。無(wú)論穿得多厚或是多薄，人體暴露于紫外線中最為頻繁的還是我們的雙手。日常只需要在手部使用防曬指數(shù)為SPF30的防曬霜即可。防曬霜種類豐富，其中也包括不會(huì)發(fā)粘的?喱型防曬霜及兼?zhèn)浔裥Ч裥头罆袼?，?qǐng)大家找出適合自己的一款使用。

　　7.禁止頻繁美甲

　　華麗光鮮的指甲會(huì)顯得肌膚更有光澤，給人以一種年輕而具有活力的感覺(jué)。然而頻繁美甲將會(huì)適得其反。請(qǐng)您至少每月給予您的指甲一周的休息時(shí)間。僅需要一周的空白期，您的指甲就會(huì)變得更加堅(jiān)固與健康。若是在美甲時(shí)感覺(jué)到指甲變得容易上色，那么請(qǐng)?jiān)诖嘶A(chǔ)之上繼續(xù)保持手部護(hù)理，給您指甲的角質(zhì)層帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)。

　　每天堅(jiān)持好習(xí)慣，將會(huì)讓您得到一雙感覺(jué)不到年齡的年輕雙手。