換季時敏感肌膚是要“難過”的，雖然敏感肌膚非常難護理，但是只要好好的平衡對待，一定可以讓肌膚完美的度過秋冬季節(jié)。

　　秋季敏感肌的特征

　　敏感肌膚的角質(zhì)層都比較薄，兩頰和T字部位可以隱約看見紅血絲分布，尤其遇到冷或熱時會出現(xiàn)“關(guān)公臉”和“高原紅”，再有就是更換護膚品時皮膚會有過敏等痛癢的現(xiàn)象，這些都是敏感肌膚的主要特征。秋季是肌膚過敏的多發(fā)季節(jié)，敏感肌膚更是最大的受害者。

　　那敏感肌膚初秋季節(jié)應(yīng)該如何護理，才能避免頻頻受傷害呢？

　　一

　　保濕

　　“保濕補水”是敏感肌膚的一個保養(yǎng)重點。肌膚沒有水分的滋養(yǎng)，容易干燥脫皮，敏感肌膚還會發(fā)紅發(fā)燙。選擇敏感肌膚專用品，和具有舒緩作用和鎮(zhèn)靜作用的噴霧或者爽膚水。

　　二

　　突發(fā)敏感不必驚慌

　　如果過敏癥狀突然來襲，肌膚變得紅紅癢癢的，絕不能用力揉搓，千萬要沉住氣。先用噴霧幫忙鎮(zhèn)定肌膚，待干爽些后涂上溫和的乳液，要還是很癢，就反復(fù)噴。涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，最好是不含色素、不含礦物油及動物成分的邦定美膚霜，可以為肌膚建立保護屏障。

　　想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應(yīng)該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉(zhuǎn)換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

　　敏感肌美白高招

　　平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用美白產(chǎn)品時，先涂在耳下，做個過敏測試。敏感肌敷美白面膜前一定要認真保濕，而且面膜停留時間不能過長。平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。

　　查找并遠離過敏源

　　因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應(yīng)立即停止服用；如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏，應(yīng)馬上離開，換個空氣清新的環(huán)境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；

　　女性經(jīng)期過后，太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮后，產(chǎn)生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業(yè)美容院做一下護理，也可看一下醫(yī)生，吃點過敏藥，但無論是哪種過敏，都應(yīng)立即遠離過敏源。

　　選擇弱酸性的潔面用品

　　避免使用堿性成分及清潔力強的產(chǎn)品，堿性太強，容易傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。

　　敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數(shù)，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。

　　如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

　　每次化妝后徹底卸妝

　　敏感肌膚盡量不要化妝，但是如果非要化妝的話，一定要卸妝卸的徹底，否則化妝品中的有害物質(zhì)也會影響肌膚，會使肌膚的敏感程度增加，所以睡前一定要卸妝徹底！

　　切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強的精油類產(chǎn)品、減少去角質(zhì)的次數(shù)

　　由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄和容易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。