最精彩的女人，即使在寒冷干燥的秋冬季節(jié)，也始終保持完美的膚質(zhì)，永遠(yuǎn)那樣光鮮動(dòng)人的秘密在哪里？在于她們懂得切中要害，把難點(diǎn)問(wèn)題一一解決！你也是這樣的聰明女人，所以要找準(zhǔn)“秋冬護(hù)膚關(guān)鍵詞”，把美麗障礙個(gè)個(gè)擊破！

　　關(guān)鍵詞一：干燥——細(xì)紋——保濕——補(bǔ)水

　　癥狀表現(xiàn)：

　　明明在夏天還很油膩的肌膚，卻突然變得干燥起來(lái)，眼角和唇際竟然還生出了細(xì)小的皺紋。

　　癥結(jié)關(guān)鍵：

　　氣候干燥的秋天，肌膚油脂分泌減弱。季節(jié)轉(zhuǎn)換，快速流動(dòng)的空氣很輕易就把皮膚表面的水分帶走；肌膚的水位正在急速下降。

　　護(hù)理方案：

　　減少洗臉頻率：如果你在夏季將洗臉的頻率提升到每天三次或更多，請(qǐng)立即恢復(fù)到每天早晚各一次的正常頻率。而對(duì)于干性和普通性皮膚的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)選用溫和的潔面乳或潔面液洗臉，盡量減少洗臉的次數(shù)。因?yàn)閴A性強(qiáng)的肥皂會(huì)洗掉天然油脂，令皮膚失去保護(hù)膜，更易干燥。而對(duì)于油性皮膚的人來(lái)講，應(yīng)選用不油膩、不含油脂或以水分為基本的潔面液。

　　油與水的新平衡：一年四季都要強(qiáng)調(diào)肌膚的油水平衡，此時(shí)尤為重要。在夏秋交替時(shí)，肌膚的油水平衡一旦被打亂，就會(huì)出現(xiàn)很多不適。夏天里“補(bǔ)水控油”的方法需要加以改動(dòng)，那些強(qiáng)力控油潔面乳及控油啫喱也再無(wú)用武之地。重新選擇一款具有深層滋養(yǎng)及鎖水功能的護(hù)膚品吧——如果你屬于油性以外的肌膚。

　　1-2周持續(xù)密集滋潤(rùn)保養(yǎng)：我們完全可以將平日的保養(yǎng)頻率增加為高密度的密集保養(yǎng)，如每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，每天使用具有增強(qiáng)肌膚彈性與抵抗力的高能量產(chǎn)品等，這樣的密集護(hù)理可以在最短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)肌膚的滋潤(rùn)與彈性。

　　增加維生素A的攝入量：當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，有鱗屑出現(xiàn)，甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹，因而在肌膚容易干燥的秋季多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚(yú)肝油等，可有效緩解肌膚的干燥情形。

　　美膚錦囊：在北方的秋天，加濕器已經(jīng)可以派上用場(chǎng)了。建議你選擇那種可以自行調(diào)節(jié)空氣濕度的加濕器，以保證你長(zhǎng)時(shí)間處于濕潤(rùn)的環(huán)境中，減少干燥的發(fā)生。

　　關(guān)鍵詞二：美白——祛斑

　　癥狀表現(xiàn)：

　　盛夏已然過(guò)去，照照鏡子發(fā)現(xiàn)雖然一個(gè)夏天積極防曬，皮膚卻還是留下了深深淺淺的斑點(diǎn)，白皙的肌膚留下了陽(yáng)光的吻痕。

　　癥結(jié)關(guān)鍵：

　　日曬后遺癥。

　　護(hù)理方案：

　　繼續(xù)做好防曬工作：已經(jīng)被曬黑的肌膚就不需要再防曬了？如果你這樣認(rèn)為，曬斑及黑色素將會(huì)愈來(lái)愈重。盛夏雖過(guò)，但驕陽(yáng)仍在。在換季時(shí)，護(hù)理曬斑肌膚的第一重點(diǎn)就是要繼續(xù)做好防曬工作，你需要使用SPF20左右防曬隔離產(chǎn)品，如果同時(shí)具有美白功效則更為理想。

　　高科技修復(fù)成分：如果你的肌膚因日曬而留下的痕跡比較嚴(yán)重，那么若想在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)健康狀態(tài)，就要使用一些科技含量高，并含有礦物修護(hù)精華成分及天然抗氧化劑的產(chǎn)品，如ATP(三磷腺甘，一種磷合成物)、大豆膠原蛋白及輔酶酵素等。

　　深層長(zhǎng)效美白：為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下，并做好深層長(zhǎng)效美白的準(zhǔn)備。不妨每天使用全套修復(fù)凈白護(hù)膚品，并在睡前利用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，恢復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

　　淡化曬斑的飲食調(diào)節(jié)：維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆及其制品等。

　　美膚錦囊：

　　香蕉、葡萄、奇異果、檸檬，這些水果統(tǒng)統(tǒng)具有淡化色素、抗氧化等功效，無(wú)論是食用還是與橄欖油、面粉調(diào)成面膜敷臉，都具有天然美白淡斑的功效，簡(jiǎn)單方便，白皙膚色唾手可得。

　　關(guān)鍵詞三：過(guò)敏——防敏

　　癥狀表現(xiàn)：

　　不知為什么，皮膚忽然變得脆弱起來(lái)。

　　癥結(jié)關(guān)鍵：

　　突然到來(lái)的冷空氣、干燥及換季護(hù)膚品使用不當(dāng)。

　　護(hù)理方案：

　　冷水與日光：如果你的皮膚先天脆弱，那么從現(xiàn)在開(kāi)始要加強(qiáng)皮膚的鍛煉，增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，以適應(yīng)即將到來(lái)的寒冷環(huán)境。你可以經(jīng)常進(jìn)行冷水洗臉、冷水浴、日光浴、按摩等，如此可使肌膚更容易適應(yīng)干燥寒冷的氣候，而不易產(chǎn)生過(guò)敏等不良反應(yīng)。

　　按摩脆弱肌膚：按摩可以讓肌膚變得健康而且堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補(bǔ)充肌膚所需的水分及油分、改善肌膚脆弱狀況的有效方法，建議向美容師學(xué)一些專業(yè)的手法，以便回到家中每天自己按摩。

　　降低彩妝品的使用率：化妝品中的一些化學(xué)成分及香料會(huì)使一些肌膚本來(lái)就脆弱的人產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，如果這段時(shí)間你的皮膚比較脆弱，那么請(qǐng)盡可能地減少彩妝品的使用頻率及數(shù)量。

　　SPF15的安全防曬：日曬亦可導(dǎo)致肌膚的敏感，因此不可忽略秋季的防曬。SPF15能有效隔離90%以上的紫外線，而且更加安全。如果不是去海邊度假