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合理飲食對銀屑病的恢復(fù)很重要!

2016-12-23 來源:海南66度銀屑病牛皮癬  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著人們生活水平的提高,不少銀屑病患者出現(xiàn)飲食過度的現(xiàn)象,特別是以高蛋白和高脂肪食物攝入者為主,已經(jīng)開始出現(xiàn)中心性肥胖和血脂增高,伴有糖尿病的患者也不在少數(shù)。

  目前患者在飲食上存在兩種極端的態(tài)度和做法。一方面,有些患者聽說忌口能緩解銀屑病,就在吃上面小心翼翼,甚至有些患者只吃蔬菜和豆制品,致使營養(yǎng)不全面。事實上這是不科學的,過度限制多種食物,包括動物蛋白,會使營養(yǎng)不全面,機體抵抗力下降,工作緊張的適應(yīng)性下降,從而易于疲勞、易于感冒,這也是促使銀屑病加重的誘因。同時,銀屑病皮損脫落的皮屑中有蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是機體抵抗感染的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此從長遠看,不要忌口對該病的療效以及預(yù)后比忌口要好得多。

  隨著人們生活水平的提高,不少銀屑病患者出現(xiàn)飲食過度的現(xiàn)象,特別是以高蛋白和高脂肪食物攝入者為主,已經(jīng)開始出現(xiàn)中心性肥胖和血脂增高,伴有糖尿病的患者也不在少數(shù)。在此要提醒銀屑病患者千萬不要過度飲食,一定要合理搭配,否則伴發(fā)“代謝綜合征”的可能性很大。伴有代謝綜合征的銀屑病患者,整體代謝、內(nèi)分泌紊亂,嚴重影響著患者的整體健康和病情恢復(fù)。

  那么對于銀屑病患者,需要如何合理選擇飲食呢?我們歸納對銀屑病緩解有利的膳食:

 ?、傩迈r的水果:如柚子、橙子、蘋果、梨、大棗、山楂

 ?、谑卟耍何髑邸⒖喙?、絲瓜、冬瓜、蘆筍等

 ?、鄞旨Z:如全麥面、糙米、玉米、蕎麥和燕麥等

  ④各種豆制品:大豆、豆腐、豆?jié){、豆腐干、豆渣等

 ?、菘梢赃m當補充:魚類、瘦肉、雞蛋、牛奶等。

  另外有些人有其特殊的體制,患者可以根據(jù)自己實際生活中對各種食物的反應(yīng),采取適當?shù)募煽?,或者有選擇的多吃一些對病情有利的食物,這是需要因人而異的。

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