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對于牛皮癬患者來說真是一件活寶!

2016-12-23 來源:海南66度銀屑病牛皮癬  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在諸多方面,蓮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富,它還含有豐富的膳食纖維,對治療便秘,促進(jìn)有害物排出體外都有幫助。

  民間有俗語“蓮藕一身寶,秋藕最補(bǔ)人”的說法。藕性涼、甘,生食清熱生津,涼血止血;熟食則有補(bǔ)益脾胃,益血生肌的功效。對因血熱引起的牛皮癬患者來說,是最好的食補(bǔ)佳品。

  蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在諸多方面,蓮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富,它還含有豐富的膳食纖維,對治療便秘,促進(jìn)有害物排出體外都有幫助。然蓮藕雖好,但其淀粉含量高,水分少,因此做湯最好,不僅能更好的發(fā)揮涼血止血的功效,還能和燉湯中的其他食物起到互補(bǔ)的作用,使?fàn)I養(yǎng)更全面。

  需要注意的是,蓮藕中淀粉含量高,牛皮癬患者在食用時不可過度,而且在食用蓮藕時,要適當(dāng)?shù)臏p少主食量,以免熱量過剩引起脂肪堆積。

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