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夏天改善牛皮癬的技巧!

2016-12-23 來源:海南66度銀屑病牛皮癬  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:去海邊游泳,因為鹽水可以使死皮脫落,從而改善牛皮癬的外觀。不過,海水中的鹽水和氯化水會讓肌膚變得干燥,所以海邊游泳回來后,最好去洗個涼水澡,然后擦上溫和的潤膚霜,更好的保護肌膚。

  在炎熱的夏季,通過合理的治療,是可以減輕牛皮癬的。我們應(yīng)該充分利用夏天這個季節(jié)光來改善我們的牛皮癬。

  在夏季,陽光是最主要能改善牛皮癬的癥狀的。我們怎么運用陽光給來改善牛皮癬呢:

  適當(dāng)?shù)娜展庠?/strong>

  日光浴;每天大約5分鐘。逐漸增加到15分鐘的時間。把防曬霜涂在除了牛皮癬的其他部位,以免燙傷皮膚。所以不要超過15分鐘的日光浴。如果你真的要在陽光下日光浴超過15分鐘,防曬霜可以涂在你的的牛皮癬部位。但是選擇防曬霜品牌就很重要了,應(yīng)該選擇適合自己肌膚的防曬霜,以免病情進步一惡化。議咨詢你的皮膚科醫(yī)生。

  去海邊游泳

  去海邊游泳,因為鹽水可以使死皮脫落,從而改善牛皮癬的外觀。不過,海水中的鹽水和氯化水會讓肌膚變得干燥,所以海邊游泳回來后,最好去洗個涼水澡,然后擦上溫和的潤膚霜,更好的保護肌膚。

  穿著寬松透氣的衣服

  如果你現(xiàn)在是在進行光療的話(光療可以使你的牛皮癬看起來更糟很短的時間,你的皮膚可能會變得又紅又癢。)建議穿寬松的,防紫外線的棉衣服。因為如果衣服的透氣性不好的話,就會使我們的牛皮癬局部部位的皮膚干燥,甚至發(fā)癢等。

  防止昆蟲叮咬

  蚊子和其他昆蟲的叮咬會加重牛皮癬的病情,所以我們可以選擇避蚊胺的驅(qū)蟲劑。

  為了更好保護自己和治療,建議穿長袖襯衫和長褲,黃昏時分待在室內(nèi),因為這個時候當(dāng)昆蟲是最活躍的。香茅蠟燭可以驅(qū)趕蚊子。如果你使用別的產(chǎn)品,很少或根本沒有避蚊胺的。建議咨詢你的皮膚科醫(yī)生。

  休假減輕壓力

  患上這種病,都會很焦慮,焦慮會使我們的癥狀惡化。我們可以適當(dāng)緩解壓力,減輕焦慮。我們可以去度假,拋開工作和背后的壓力。在家里,可以做一些讓自己放松的事情,也可以去公園逛逛等。

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