如何預(yù)防牛皮癬？免受其害！

2016-12-23 來源：海南66度銀屑病牛皮癬標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們一定要有個(gè)良好的飲食習(xí)慣，三餐要規(guī)律，平時(shí)飲食要多樣化，注意別挑食，多吃一些新鮮蔬菜、水果，豆類富含維生素的食品，還有粗糧、等高蛋白、低脂肪食品。

　　牛皮癬在醫(yī)學(xué)上面稱為銀屑病，是一種慢性的很難根治的皮膚病。它的發(fā)病率還是比較高的，相對于現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)來說，治療起來還是很麻煩的，困擾著很多人。

　　海南66專家指出，牛皮癬的危害很大，如果你已經(jīng)患有牛皮癬的話，一定要及時(shí)治療，因?yàn)樗鼤绊懙侥愕恼Ｉ?，工作和社交活動，不要等它給你帶來的困擾，而導(dǎo)致精神方面的疾病的時(shí)候才去重視；因?yàn)榫穹矫娴囊蛩貢又啬愕牟∏槎绊懼委?，讓你遭受更大的打擊，而對生活失去信心?/p>

　　既然牛皮癬嚴(yán)重影響了我們的生活，工作及社交，所以預(yù)防牛皮癬就很重要了，下面專家從以下幾個(gè)方面來分析如何去預(yù)防牛皮癬:

　　多鍛煉多運(yùn)動

　　由于現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏很快，大多時(shí)間都是坐在辦公室里面，平時(shí)很少走動，所以就會有各種各樣的疾病青睞你，空閑時(shí)間，我們應(yīng)該多鍛煉多運(yùn)動，這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)，也能提高我們的抗病能力。俗話說"藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動"。我們有了強(qiáng)壯的體魄，也能減少疾病的青睞。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生

　　我們平時(shí)一定要保持一個(gè)規(guī)律的生活方式，勤洗澡，保持皮膚的清潔，定期清除皮膚的死皮，這樣能讓我們的皮膚很好的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。對各類皮膚病的預(yù)防是大有益處的。

　　合理的飲食

　　我們一定要有個(gè)良好的飲食習(xí)慣，三餐要規(guī)律，平時(shí)飲食要多樣化，注意別挑食，多吃一些新鮮蔬菜、水果，豆類富含維生素的食品，還有粗糧、等高蛋白、低脂肪食品。這樣能讓我們保持健康，注意別養(yǎng)成別吸煙，酗酒的壞習(xí)慣。

　　學(xué)會自我放松

　　現(xiàn)在的生活壓力很大，我們時(shí)常會煩躁、緊張、憤怒等，這樣會影響我們的身心健康，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，胸懷豁達(dá)，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系，不要因病而消沉孤僻。

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祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。

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祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。

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養(yǎng)血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。

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清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊(yùn)膚，郁滯不通所致的白疕，證見皮損紅斑濕潤，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側(cè)步位，銀屑病見上述癥候者。

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1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。復(fù)方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。

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祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。

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阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

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