壓力和牛皮癬總是如影相隨。壓力使牛皮癬病情更嚴重，而牛皮癬也讓患者壓力倍增。專家也無法闡明牛皮癬和壓力之間的關系，目前研究認為可能與影響免疫系統(tǒng)功能有關。部分患者第一次發(fā)病多是生活壓力巨大的時候，那么牛皮癬給患者帶來了哪些壓力呢？
疾病特征：牛皮癬的皮膚表現(xiàn)常令患者們產(chǎn)生羞愧感。任何社交活動，從一個約會到一次握手都會讓患者們覺得壓力倍增。
經(jīng)濟壓力：牛皮癬的治療是長期的，增加經(jīng)濟負擔，造成經(jīng)濟壓力。
疼痛煩惱：牛皮癬會導致慢性疼痛，這也增加了壓力。有時疼痛還會使日?；顒幼兊美щy。如果你有關節(jié)炎，這種痛苦就更加明顯了。
治療效果：有些治療方法不奏效，就會產(chǎn)生壓力。有些治療會占你大量時間，比如，你可能每周要做3次光療，且長達1年之久，將這些治療所需的時間塞進你的時間表里可能非常棘手，這就造成了壓力。此外，藥物副作用也是一種負擔。
牛皮癬給患者帶來的壓力，會讓你感到失落，可能對未來感到焦慮
所以，專家教您5招緩解壓力：
學會釋放
試試深呼吸、冥想、太極、瑜伽，這些方法都能減輕壓力，有助于治療。一項研究發(fā)現(xiàn)患者在接受光線治療的同時享受冥想音樂帶所得到的效果是單純光療的2倍。此外，長時間散步和洗澡也是釋放壓力的好方法。
做按摩
體檢一次舒適的按摩具有緩和肌張力、減輕壓力及使人放松的作用。如果可以，找到一個曾與銀屑病患者共事過的按摩師就再好不過了。
信任你的醫(yī)生
為了緩解壓力，你必須相信你的醫(yī)生為你制定了最好的治療方案，你只需做一個合格的合作伙伴。但是，如果你不喜歡你的醫(yī)生，或者對治療計劃有所懷疑，那么，請你盡快換一位醫(yī)生。
這得到專業(yè)的幫助
如果你覺得壓力無法釋放，或感到非常焦慮和沮喪，建議你去看看精神健康治療師。他可以幫助您解決那些源于銀屑病的艱難的情感問題，還可以教你平復心緒的有效方式。
得到更好的治療
有時，銀屑病的治療本身就充滿壓力。但治療疾病也是最好的緩解病情和壓力的方法。如果通過更好的治療能很好地控制病情，你就能擺脫壓力產(chǎn)生的核心原因了。
銀屑膠囊(金揚沙)：祛風解毒，用于銀屑病。 復方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價： ￥6451.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價： ￥709卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價： ￥789疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價： ￥23卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價： ￥348祛風解毒，用于銀屑病。
健客價： ￥999疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價： ￥9卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價： ￥958阿維A膠囊： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價： ￥762疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價： ￥31疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價： ￥29疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價： ￥22
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