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牛皮癬患者多食銀耳,補肺益氣

2016-12-20 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:準備雪梨、銀耳、白果、冰糖。銀耳溫水中浸泡半天,洗凈后撕成小塊;雪梨去皮去核,做成小盅;銀耳、白果和冰糖碎填入雪梨盅;上鍋蒸大半個小時即可。

  食療滋養(yǎng)是對抗干燥的重要途徑。銀耳具有潤肺養(yǎng)胃,補肺益氣的功效。另外,銀耳中含有的維生素和多種微量元素,也有嫩膚,提高抵抗力的作用。那么,牛皮癬患者怎樣吃銀耳呢?看看范秀敏專家的介紹吧。

  銀耳白果甜梨盅

  準備雪梨、銀耳、白果、冰糖。銀耳溫水中浸泡半天,洗凈后撕成小塊;雪梨去皮去核,做成小盅;銀耳、白果和冰糖碎填入雪梨盅;上鍋蒸大半個小時即可。

  紫薯銀耳羹

  準備銀耳、鮮百合、紫薯、冰糖。銀耳浸泡后撕成小塊;百合掰開洗凈;紫薯去皮切丁,蒸熟;熬煮銀耳至出膠;加入紫薯、冰糖,最后加入百合,煮至百合軟爛即可。

  冰糖花生銀耳露

  準備花生、銀耳、枸杞、冰糖。銀耳花生泡好,花生除去外衣,銀耳撕碎;加入料理機;快速攪拌成糊狀;倒入砂鍋,煮開后撇掉浮沫,加冰糖和枸杞子,煮化。一杯冰糖花生銀耳露就做好了。

  南瓜百合銀耳羹

  準備銀耳、南瓜、百合、蜂蜜。銀耳浸泡大半天,百合提前浸泡;銀耳撕小塊,放入鍋中煮開后放入洗凈的百合和南瓜片;熬煮至銀耳出膠,加入蜂蜜;溫熱飲用。

  小貼士:

  食療輔助患者的治療的好方法,緩解病情,牛皮癬患者朋友在日常生活中可以多食銀耳,養(yǎng)好身體,更好的對抗疾病,爭取早日康復(fù)!!

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